Как бороться с гормонами при ремонте и раздражительности? Успокоительное для спокойствия

Магний пью

Магний, ванна с магниевой солью, йога для беременных.

Но хочу сказать, что я до Б. была очень вспыльчивым и эмоциональным человеком, работа нервная, материлась там как как сапожник, дома срывалась на мужа, но как только узнала о положении, решила для себя, что нужно поберечь себя и ребенка. На работе включила режим пофигиста, дома когда муж делал не так, как я хочу, делала глубокий вдох-выдох и спокойно говорила как надо.

Ходила по утрам на йогу и это давало мне положительного заряда на день.

И скажу вот что: все эти срывы, плохое настроение, желание съесть что-то этакое-это просто из-за того, что хочется расслабиться и вести себя как хочется, не держа себя в руках, эгоизм, выпендреж. Можно прикрываться гормонами, но это не оправдывает ваше поведение. Так я себе каждый раз проговаривала, когда вела себя как овца. Другие не причем тут.

Люлей всем давала и строила. Не хотите скандала- не злите мать

Говорят магний помогает , ну я только комплекс витаминный пью Митеравел, до этого Фемибион. Митеравел больше нравится.

Ещё кстати валерьянку можно беременным мне сестра говорила.

Поможет родить и завершить ГВ😅