Капсулы для похудения и тренировки: помогают ли снизить аппетит и убрать 5 кг? Советы!
Девочки, привет, кто принимал эти капсулы? Подруга говорит аппетит после них не такой, есть не хочется так сильно-это правда?и ещё подскажите , кто что принимает до и после трени..в целом нежирная))но лишних 5 кг есть, хочется чтоб вообще этой жировой прослойки не было)))ну и более подтянутое тело, хоть небольшой рельеф,,как этого добиться?уже жирного не ем, сладкое и все вредное исключила и нихера, вес на месте..записалась на тренировки два раза в неделю , ну и раньше периодами занималась, сходила на петли трх, там чуть не померла))))такая нагрузка, очень тяжко было ,,,может тоже что перед попить, чтоб выносливость была и энергия? В общем просветите, я в этом не разбираюсь от слова совсем)задача похудеть на 5кг и плюс подтянуть тело
Комментарии
Если нужно, могу номер телефона дать её или ссылку на чат
5 кг не так много, тут спорт вам поможет, но пару раз в неделю.
Лучше кардио, какие-то круговые тренировки. Посмотрите ютуб, именно для сжигания жирка, думаю, упражнения найти можно)
Пиколинат хрома попробуйте, в каплях. В пмс помогает мне)
Не рискнула бы что-то подобное принимать 🥹
Питание и физ нагрузка👌 бодифдекс попробуйте
Витамин D 5000 через день и омегу пью, вроде энергия норм)
Вот и мне немного боязно)главное, чтоб не навредило здоровью
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
По поводу этой продукции не знаю, но я беру продукцию нл. Очень нравится, у девочки беру со скидками, забираю так же в офисе, в своём городе.
Девочка бесплатный чат пп ведёт, рецепты, статьи кидает, меню на день, управления. Я благодаря пп и продукции в неделю на 1 кг худею