Всем привет красотки❤️пишу в поддержку тем кто хочет похудеть
Я более 4 лет была в весе 115 кг и мне казалось что у меня и так все прекрасно😒
Но 1,5 года назад я приняла решение брать себя в руки и сейчас мой вес 87 кг до моего идеала еще 7 кг думаю за пол года справлюсь
Так вот красотки не мучайте себя изнурительными диетами не пейте химию
Просто начните сначала с очищения кишечника далее откажитесь от алкоголя,мучного и сладкого и не ешьте после 19:00 вечера
Спорт я еще не подключала только планирую нужно подтягивать кожу,прошла только курс массажа
Никакой рекламы просто бо благо всем худеющим
Думаю результат видно?
❤️буду рада вашим коментариям