Что можно есть на диете: обзор продуктов и анализ холодильника. Крупы, мясо, овощи и фрукты!
Пост 2.
Продолжаю про диету.
Итак, а что же можно?
Крупы: рис, гречка, пшено, кукуруза.
Мясо: индейка, кролик, свинина
Рыба белая.
Овощи: капуста белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи, зелень, огурцы, кабачок, лук, морковь, картофель в ограниченном количестве.
Фрукты и ягоды без ограничений
Не густо, но жить можно)
Начала анализировать наш холодильник, а тут все либо с фаршем свинина+курица, либо свинина+говядина и тестом, которое мне нельзя. Домашние пельмени, позы, вареники, до свидания.
Много макарон. Я люблю макароны😔
Из круп только рис и гречка.
Из овощей всегда помидоры и авокадо(я знаю, что это фрукт, но пусть будет так), огурцы, лук, зелень.
Макароны убрали в дальний ящик до лучших времён. Домашние полуфабрикаты готовлю быстро мужу, если не успеваю.
Пришло время для анализа составов в магазинах)
#безлактозы #безглютена #диетанакоторойничегонельзя
Комментарии
Мне запрещали 9 групп аллергенов, чтобы максимально убрать все раздражители ) но я думаю это было лишнее, нужно было просто лактозу убрать вообще всю. А я первое время не читала составы, не представляла даже, что настолько везде добавляют сухое молоко
Макароны есть специальные, подороже, ещё видела печенье без глютена, вроде есть можно)
Я пробовала такие макароны, мне не понравились. Какие-то совсем безвкусные. Если только обильно чем-то приправить. Но майонез, кетчуп нельзя. Соевый соус почитала, что при гв не рекомендуют. Засада😂
Мда, очень не густо. Если ещё на животик малышки ориентироваться - то капуста и свинина тоже мимо 🙈🙈
Вот вот😂 бобовые можно в качестве белка. Но блин, лечим одно, калечим другое🙈
Девочки, а какой у вас топ продуктов дома? Для вас с мужем. Мне кажется мы с ним едим одну картошку🤦♀️ Из круп он только гречку и рис любит. Пельмени и вареники едим, помидоры, капуста перец. Мясо курица и свинина. Рыба судак и карп. Ну из фруктов цитрус сейчас. Вот как бэ усё. Что едите вы?
У ребёнка все иначе конечно, и крупы, и молочка, и макаронные изделия.
Чем кормить ребенка при крапивнице? Скудный рацион
Что вы кушали при крапивнице?
Крупы: гречка, рис
Мясо: индейка, кролик, говядина
Овощи: зеленые
Фрукты: яблоки зеленые, банан, груша
Врач сказала, что можно только это👆🏻
Я не представляю как мне накормить ребёнка таким скудным списком. Гречку и рис она вообще не ест😅
Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки
Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.
И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....
Чем накормить ребенка, который ест только макароны?
Чем накормить ребенка, который ест ТОЛЬКО макароны?
Как я только не изгалялась над рисом, гречкой...добавки в них, мясо, овощи, пуддинг, запеканка...блин🤪
Девочки, у кого токсикоз. Расскажите, что вы едите? У меня уже заканчивается фантазия. Не могу есть мясо, крупы ( от мяса блюю, от круп - тошнит от вида и запаха). Нормально или картошка, или макароны заходят. Но я уже тоже не могу на них смотреть((
Нормально ем фрукты и овощи еще. Может я до чего-то не додумалась?
А курицу почему нельзя? 😬 я только ей питаюсь теперь