Что можно есть на диете: обзор продуктов и анализ холодильника. Крупы, мясо, овощи и фрукты!
Пост 2.
Продолжаю про диету.
Итак, а что же можно?
Крупы: рис, гречка, пшено, кукуруза.
Мясо: индейка, кролик, свинина
Рыба белая.
Овощи: капуста белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи, зелень, огурцы, кабачок, лук, морковь, картофель в ограниченном количестве.
Фрукты и ягоды без ограничений
Не густо, но жить можно)
Начала анализировать наш холодильник, а тут все либо с фаршем свинина+курица, либо свинина+говядина и тестом, которое мне нельзя. Домашние пельмени, позы, вареники, до свидания.
Много макарон. Я люблю макароны😔
Из круп только рис и гречка.
Из овощей всегда помидоры и авокадо(я знаю, что это фрукт, но пусть будет так), огурцы, лук, зелень.
Макароны убрали в дальний ящик до лучших времён. Домашние полуфабрикаты готовлю быстро мужу, если не успеваю.
Пришло время для анализа составов в магазинах)
#безлактозы #безглютена #диетанакоторойничегонельзя
Комментарии
Мне запрещали 9 групп аллергенов, чтобы максимально убрать все раздражители ) но я думаю это было лишнее, нужно было просто лактозу убрать вообще всю. А я первое время не читала составы, не представляла даже, что настолько везде добавляют сухое молоко
Макароны есть специальные, подороже, ещё видела печенье без глютена, вроде есть можно)
Я пробовала такие макароны, мне не понравились. Какие-то совсем безвкусные. Если только обильно чем-то приправить. Но майонез, кетчуп нельзя. Соевый соус почитала, что при гв не рекомендуют. Засада😂
Мда, очень не густо. Если ещё на животик малышки ориентироваться - то капуста и свинина тоже мимо 🙈🙈
Вот вот😂 бобовые можно в качестве белка. Но блин, лечим одно, калечим другое🙈
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Сколько тратит семья из 3 человек на продукты в Оренбурге?
Сейчас в топ увидела прост, где девушка спрашивала сколько тратит на продукты в месяц семья, там конечно разные суммы, от 15 до 100 тыс., но это и Москва, а интересно у нас в Оренбурге сколько обычно вы тратите на продукты? У нас семья из 3 человек, сын еще мало конечно кушает, но думаю около 15 мы тратим в месяц
Спасибо всем за ответы, интересно почитать разные мнения на этот счет.
P.S. конечно 15 тыс. это без мяса, которое передают родители с деревни. В основном это крупы, молочка, самые прос...
Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки
Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.
И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....
1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы
Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...
А курицу почему нельзя? 😬 я только ей питаюсь теперь