Питание во время беременности и лактации
Меняли ли вы свое питание во время беременности и во время лактации?
Комментарии
Нет. После рождения заметила у дочери животик был хуже, когда я ела сладкое и мучное. Убирала - ей было лучше, вводила - ей хуже. Потом убрала полностью и она поправилась.
Во время беременности не ела сыры с плесенью (нельзя). Сырые яйца, рыбу и вяленое мясо. Старалась обязательно съедать 2 порции овощей и фруктов. Кофе сократила до 1 чашки.
На гв ела уже все. Кроме молока. На него реакция была.
Во время беременности очень следила за питанием, тк обычно питаюсь всяким Г. +назначали специальное питание для беременных
Да. Там же беременным много чего нельзя: полусырые яйца и соусы из них, яйца всмятку и пашот, кофе, рыбу слабого посола, сушеную рыбу, икру, сыр с плесенью, мягкие сыры типа бри и камамбер, чипсы, конфеты с ликером или коньяком, печень очень ограниченно (а раньше очень часто ее ела)
Также сократила количество шоколадок в день.
Раньше ела все это.
Какой то фильм ужасов🫣
Мне кажется этот список от тех врачей кто клизмы перед родами ставит, на кресле смотрит и всем свечи назначает …
@ksen4ik91 почему, все вполне обосновано. Яйца - сальмонеллы, кофе - повышение кортизола и отсюда негативное влияние на плод, обилие шоколада - сахар в крови и лишний вес, печени много- витамин а, он тератогенен, мягкие сыры, икра и рыба- листериоз.
А если клизму не поставить, на потугах 💩 полезет, оно вам надо- прилюдное каканье?
Да, во время беременности, потому что был сначала токсикоз, а потом изжога)))
На ГВ вернулся к нормальному питанию...
Не ела яйца сырые, типо пашот и тому подобное. А вообще в беременность ела все, что не ем обычно 😅 типо кислотность желудка поменялась.
Нет, даже когда на гв ела все, и все современные врачи тоже не советуют себя ограничивать легче прикорм ввести будет
Нет ) всегда что хочется и что помогает при таксикозе ( он у меня всю беременность )
Я стараюсь есть меньше сахара и больше овощей,но это скорее мои загоны, чтобы не провоцировать запоры, которые начались с беременностью,знаю ,что у некоторых наоборот склонность к диареи 🫣😄
Не особо. В беременность точно нет. После родов разве что первый месяц что-то пыталась питаться правильно,потом забила)
Нет
Но уменьшила молочку, когда у дочки были прожилки крови в стуле
Вроде питание и не влияет как будто бы, а по факту зависимость на съеденную мной молочку в очень большом количестве я выявила
@smrestless да вроде у неё и нет непереносимости лактозы, но вот на ГВ я замечала этот нюанс
Во время беременности правильно питалась
Были проблемы с кишкой и гсд
После родов стала есть как обычно ела
В беременность нет
А вот первые пол года на ГВ немного изменялся
Смотрела на что реакция и из-за чего больше газиков
Да, убираю мучное по максимуму и сладкое. Чтоб не бродило в кишках 😅
Да. Добавила больше полезных продуктов и исключила/минимизировала вредные
Только кофе перестала пить и острого никакого соответственно
Во время беременности сокращала сладкое (хотя тааак хотелось) из за того, что много набирала и гинеколог ругала меня за это(
На гв опять диета, тк у малыша подозревают абкм(
Ну вообще под натиском непреодолимых пищевых желаний да и еще изжога тоже вносила коррективы. Специально - нет
Нет , ела и ем всё что душе угодно , колики что так что так были я проверяла .