Сыну 1 год 2 мес, сегодня случился очень короткий дс, всего час, а обычно он 2,5-3 часа.
Подскажите, у кого случались перегулы, как это может отразиться на ночном сне?
У вас уже один дневной сон?
Чтоб не допустить перегнула можно устроить вечером микросон, тихий час или уложить в ночь пораньше. Обязательно уделите время замедлению перед сном. А как пройдет- всё зависит от ребёнка.
Чтоб не допустить перегнула можно устроить вечером микросон, тихий час или уложить в ночь пораньше. Обязательно уделите время замедлению перед сном. А как пройдет- всё зависит от ребёнка.