Перегул у годовалого ребенка: как влияет короткий дневной сон на ночной сон? Опыт мам

Question

Сыну 1 год 2 мес, сегодня случился очень короткий дс, всего час, а обычно он 2,5-3 часа. 
Подскажите, у кого случались перегулы, как это может отразиться на ночном сне?

Елизавета · Answer

У вас уже один дневной сон?
Чтоб не допустить перегнула можно устроить вечером микросон,  тихий час или уложить в ночь пораньше. Обязательно уделите время замедлению перед сном. А как пройдет- всё зависит от ребёнка.

Елизавета · Answer

С@juliger, и с двумя снами длительность одного сна 2,5-3 часа?

Юля · Answer

@zawaruschka, общее время дс 2,5-3 часа

Елизавета · Answer

@juliger, ух, а то я уж испугалась)))😅

Перегул у годовалого ребенка: как влияет короткий дневной сон на ночной сон? Опыт мам

Комментарии