Девочки, поделитесь своим режимом в 5 месяцев.
Подъем 8.00-8.30
1 сон: 11.00-11.30
2 сон: 14.00-14.30
3 сон: 17.00-17.30
В ночь: 20.30-21.00
Это промежутки указаны в которые укладываемся спать. Спит по 40-60 минут
Не могу сказать что был прям конкретный режим
С утра подъем в 9-10
Днём 4 сна по 30-40 минут
Вб от 1,5 до 2 часов
В ночь 21:30-22:00