Для снижения риска развития простудных и вирусных заболеваний принимаю отличный комплекс витаминС+D+Цинк+Селен от эвалар в форме шипучих таблеток. Нравиться то, что все важные витамины/минералы в одной таблетке , не нужно покупать отдельно и "миллион" упаковок в аптечке не будет. Горло полоскаю ромашкой или шалфеем.

Граммидин и полоскать

У нас сезон и не заканчивался

Хлорофилипт масляный, с ложки на небо на ночь и спать . И за ночь все проходит )

Спасибо девочки , тоже не болейте 🌷

Доброе утро, теплое обильное питье, я ещё использую р-р Фурацилина для полоскания, ещё можно ромашку, мирамистин,просто леденцы обычные, что бы увлажнять слизистую горла) Нос промывать тоже важно, для профилактики так же можно капли гриппферон) Не болейте !

Я тут не один раз писала уже, но ещё напишу.
Очень хороший способ.
Заварить чай черный крепкий в кружку(2 пакета)
1 чайная ложка соли.
И просто полоскать горло целый день.
Очень хорошо помогает и мне и подруге и девчонка тут писала, что помогло)

А мне нос 😂