Тянущая боль в пояснице на 39 неделе беременности: что делать, куда бежать?

Девушки, проснулась сегодня в 7:30 с тянущей болью в пояснице,сначала справа и отдавало в ногу,сейчас по всей пояснице. Боль постоянная,ноющая,не схваткообразная,терпимая,но очень противная,как зубная. Выделений нет. Малыш шевелится. Теплый душ не помог. До вечера не могу обратиться к врачу,но если не отпустит, это куда? В жк? На узи? Скорая?