Коленно-локтевая: польза и противопоказания?
Девочки, привет!
Чем полезна коленно-локтевая и всем ли полезно в ней стоять?🙈
Часто тут слышу, а вот от врача не слышала
Девочки, привет!
Чем полезна коленно-локтевая и всем ли полезно в ней стоять?🙈
Часто тут слышу, а вот от врача не слышала
🐭·
Мне очень помогает от боли в спине
Малыши с ней в "правильную" позу могут лечь
Katy·
Малой когда на попе сидел говорили стоять, не помогло
Ксения·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Разгружает поясницу как минимум)
Светлана·
Мама дочки (3 года)
Разряжает напряжение в спине беременной, кому то от гипертонуса помогает
Я ни разу не занимала эту позу за всю беременность, нормально все 😄
Lena·
В ожидании первенца
Врач в ЖК посоветовала при тазовом предлежании. Три раза в день по 15 минут. И у известного акушера в инсте недавно читала, что это очень полезная поза для беременных. Правда, еще не изучала чем)
Дарья·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Мне после 30 недель советовали,чтобы сын перевернулся вниз головой,помогло
Lena··
В ожидании первенца
Как часто делали?
Дарья··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@tochno.lena каждый день до 36 недель,потом попала в больницу там сделали узи,сын перевернулся вниз головой и сказали больше не делать
Любовь·
В ожидании первенца
Расслабляешься максимально в этой позе
Любовь··
В ожидании первенца
И соответственно, мышцы перестают болеть, и вроде с поворотом малыша помогает, но это не точно 😂😂