Подарки себе и тренажёры: опыт и эффект
Подарки самой себе, когда тебе уже 30 лет 😏😃
Кто-нибудь пользовался подобными тренажерами?) Или использовали тренажер Кегеля?) Как ощущения и был ли положительный эффект?)
Комментарии
Жесть😐 я тоже натыкалась на рекламу подобных тренажёров от 12к и выше. Но тогда подумала, что нафиг надо) спустя время нашла этот.
Как понимаю, циклами - месяц используешь, месяц отдыхаешь.
Достаточно 15 минут каждый день.
Мне время позволяет полную тренировку на одном режиме проводить - это от 30 до 45 минут в день.
С озон-картой на сегодняшний день 3409 рублей. Без озон карты - 3551 рубль
Главное, все делать по инструкции. Если неправильно вставить датчик или не до конца, то будет ощущение, что тренажёр не рабочий 😃но это не так.
И включать его нужно только после того, как датчик будет правильно размещен, в других случаях сам аппарат даже не включится
Электро-стимуляция мышц, есть несколько программ🙃каждая в своем ритме сжимает-разжимает мышцы.. эдакая силовая тренировка мышц тазового дна)
После первых родов использовала. Результат был, но его нужно поддерживать.
Здравствуйте, как вам приборчик?😃