Подарки себе и тренажёры: опыт и эффект
Подарки самой себе, когда тебе уже 30 лет 😏😃
Кто-нибудь пользовался подобными тренажерами?) Или использовали тренажер Кегеля?) Как ощущения и был ли положительный эффект?)
Комментарии
Жесть😐 я тоже натыкалась на рекламу подобных тренажёров от 12к и выше. Но тогда подумала, что нафиг надо) спустя время нашла этот.
Как понимаю, циклами - месяц используешь, месяц отдыхаешь.
Достаточно 15 минут каждый день.
Мне время позволяет полную тренировку на одном режиме проводить - это от 30 до 45 минут в день.
С озон-картой на сегодняшний день 3409 рублей. Без озон карты - 3551 рубль
Главное, все делать по инструкции. Если неправильно вставить датчик или не до конца, то будет ощущение, что тренажёр не рабочий 😃но это не так.
И включать его нужно только после того, как датчик будет правильно размещен, в других случаях сам аппарат даже не включится
Электро-стимуляция мышц, есть несколько программ🙃каждая в своем ритме сжимает-разжимает мышцы.. эдакая силовая тренировка мышц тазового дна)
После первых родов использовала. Результат был, но его нужно поддерживать.
Как заставить ребёнка учиться: история мамы, которая нашла подход
ШКОЛА!!!
Я сегодня счастливая, поэтому напишу в чем уверенна. Ну по крайней мере в нашей ситуации я попала в точку. Может кого-то это спасет и поможет…
Устала и писать особо не люблю, не умею и т.п., поэтому как есть…немного скомкано.
Мои мысли:
Школа. Старшая дочь. Ее общее настроение к школе было как к анимации, ну никак она не понимала по хорошему -никак. Итог: первый класс вся учеба со скандалом-не знаю как я выжила, все через силу. Второй класс начался и в итоге: сразу 5, потом 4 (я ей го...
Прошу помощи вывести в 🔝!
Может кто был свидетелем или видел, вчера мою подругу 13 апреля на острове Татышев, примерно с 15:00 до 16:00 сбил самокатчик со спины(в направлении с вантового моста, там где заканчиваются тренажеры). С места ДТП скрылся, личность нарушителя не установлена. Просьба придать огласке и распространить. Ищем нарушителя и свидетелей этой аварийной ситуации. Сейчас она находится в бсмп, у нее открытый перелом левого запястья и деформация руки. Сегодня провели операцию, кос...
Отдых в Сочи.
Скажу, что я всегда скептически относилась к отдыху на российских курортах, полагая, что в России в южных городах страдает сервис и при этом цены довольно высокие.
Обычно летом мы всегда летали в Турцию с сыном на систему все включено.
Казалось бы - идеальная история, когда продумано все до мелочей: от активностей для ребенка до приемов пищи. Море, солнце и развлечения.
Однако в этом году все изменилось.
Приоритетом стало - возможность уединиться.
Большое количество народу...
Июньские близнецы, фитнес и шоколад: как совместить тренировки и любовь к сладкому? Делюсь!
Мамочка родила меня июньскими близнецами. Поэтому я-натура увлекающаяся, но больно уж противоречивая. 🙈
Как уже поняли из моих предыдущих постов, нынче мое увлечение и трата свободного времени-это зал и бассейн. Когда я туда не попадаю-дома есть степпер и беспроводная скакалка. Какая молодец ты, Аня, скажете вы?
А как вам этот молодец, который прям после тренировки заглянул в свой любимый фиолетовый магазинчик, чтобы забрать одну единственную позицию-шоколадку, которую рекомендовала моя крашиха...
Вот знаете... читаю я ленту иной раз, пытаюсь держать себя в руках, не лезть туда, где заведомо люди хотят конфликиовать и ругаться. Но! Честное слово, надоели уже посты про "сволочей собачников"!😤😡
Вот вам пост-ответ от "сволочи-собачника"! Готова к тьме тапков, но меня это мало волнует, все же любят своё мнение высказывать.😈
Первая ответка о собачем 💩 всех же волнуют собачьи каки? Многим больше не на что смотреть, кроме как на собачьи каки. В моем районе может быть пара человек за своими собак...
Здравствуйте, как вам приборчик?😃