Девочки,кто худеет?что конкретно делаете?
Анастасия Мама дочки-младенцаКак похудеть? СоветыДевочки,кто худеет?что конкретно делаете?похудениесоветыдевочки
Владка Шоколадка 🍫·04.09.2023Мама сына (1 год) Дефицит калорий, спорт, питьевой режимОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Анастасия ·04.09.2023·Владка Шоколадка 🍫Мама дочки-младенца @prostomasha зато видимо эффектОтметок «Нравится»: 00 Ответить
ProstoMash·04.09.2023·Анастасия Мама сына (8 лет) так если вообще не есть тоже будет видимый эффект 😄Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия ·04.09.2023·Анастасия Мама троих детей могу вас взять в чат по похудениюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия ·04.09.2023Мама дочки (1 год) Не есть после 6, убрать хлеб, булки. Отлично уходит все лишнееОтметок «Нравится»: 00 Ответить
ProstoMash·04.09.2023Мама сына (8 лет) Просто меньше ем и все) 2-3 раза в день.Без спорта.За месяц уже 3 кг ушло.Примерная калорийность в день 1200-1400.Похудение зависит напрямую от съеденных калорий и их сожжения)Если сжигаете больше, чем съедаете, будете худеть, если нет то нет.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Анастасия ·04.09.2023·ProstoMashМама дочки-младенца А из активности,что?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
ProstoMash·04.09.2023·Анастасия Мама сына (8 лет) почему не кушаю? Кушаю. Просто не килограммами))Могу конфету с чаем съесть (чай без сахара), могу бутерброд сделать с майонезом и колбасой 😂Каждый прием пищи у меня примерно на 400кк, за 3 приема 1200кк.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
ProstoMash·04.09.2023·Анастасия Мама сына (8 лет) ничего из активности сейчас. В начале года начинала ходить в зал, вес наоборот стоял.Ну и благодаря спорту можно побольше кушать, так как сжигаешь больше.Мне хватает моей калорийности сейчас, я наедаюсь.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Алена·04.09.2023Мама дочки (4 года) Редуксин + прогулки с дочкой. На след неделе хочу добавить бассеин. За месяц 2,5 кгОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Алена·04.09.2023·Анастасия Мама дочки (4 года) вреден, но на психологов потрачено очень много, проблема не решена с ним не заедаю. Чисто физически от сладкого мутит, кушаю сухофрукты. Рост 147 вес сейчас 66,7 . Мне тяжко. Физики итак много за день проблему она не решит.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Светлана·04.09.2023Сына грудью кормлю. Из за этого без молочки и без вкуснях. Минус 4 кг. За 2 месОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Таня·13.04.2024Мама двоих (1 год, 16 лет) ПриветПриглашаю Вас в чат ПП и похуденияЕсли есть желание присоединиться буду рада вас добавить)Если не актуально, извините за беспокойство 🫂ЧАТ Бесплатный https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zbОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Владка Шоколадка 🍫·
Мама сына (1 год)
Дефицит калорий, спорт, питьевой режим
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
@prostomasha зато видимо эффект
ProstoMash··
Мама сына (8 лет)
так если вообще не есть тоже будет видимый эффект 😄
Юлия ··
Мама троих детей
могу вас взять в чат по похудению
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Не есть после 6, убрать хлеб, булки. Отлично уходит все лишнее
ProstoMash·
Мама сына (8 лет)
Просто меньше ем и все) 2-3 раза в день.
Без спорта.
За месяц уже 3 кг ушло.
Примерная калорийность в день 1200-1400.
Похудение зависит напрямую от съеденных калорий и их сожжения)
Если сжигаете больше, чем съедаете, будете худеть, если нет то нет.
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
А из активности,что?
ProstoMash··
Мама сына (8 лет)
почему не кушаю? Кушаю. Просто не килограммами))
Могу конфету с чаем съесть (чай без сахара), могу бутерброд сделать с майонезом и колбасой 😂
Каждый прием пищи у меня примерно на 400кк, за 3 приема 1200кк.
ProstoMash··
Мама сына (8 лет)
ничего из активности сейчас. В начале года начинала ходить в зал, вес наоборот стоял.
Ну и благодаря спорту можно побольше кушать, так как сжигаешь больше.
Мне хватает моей калорийности сейчас, я наедаюсь.
Алена·
Мама дочки (4 года)
Редуксин + прогулки с дочкой. На след неделе хочу добавить бассеин. За месяц 2,5 кг
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
Не вреден?
Алена··
Мама дочки (4 года)
вреден, но на психологов потрачено очень много, проблема не решена с ним не заедаю. Чисто физически от сладкого мутит, кушаю сухофрукты. Рост 147 вес сейчас 66,7 . Мне тяжко. Физики итак много за день проблему она не решит.
Светлана·
Сына грудью кормлю. Из за этого без молочки и без вкуснях. Минус 4 кг. За 2 мес
Таня·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
ПриветПриглашаю Вас в чат ПП и похудения
Если есть желание присоединиться буду рада вас добавить)Если не актуально, извините за беспокойство 🫂
ЧАТ Бесплатный 
https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb