Свекровь приехала "помогать" нам с малышкой. И вот, настал тот день, когда моему терпению стал подходить конец. Сегодня меня переполняло негодование и я решила написать письмо чтобы снять стресс. Я такое часто практикую, когда не могу человеку высказать напрямую всё, что о нём думаю, пишу письмо без цензуры, а потом сжигаю и становится легче. Целый день я представляла, как останусь наедине с собой и "выскажу всё", злилась. И вот муж остался укладывать дочку, а я пришла в кафе и уселась писать письмо. Оказалась, что не взяла с собой листик и пришлось писать в ежедневнике. И мне стало так жалко вырывать страницу... И тут я подумала, я столько времени и ресурса трачу на обиды и раздражение на неё, что это не вызванные страницы из ежедневника, это ведь вырванное время из моей жизни и я реально несколько последних дней главным образом потратила на переживание в своей голове этих дурацких мыслей. Злиться и писать негатив перехотелось. Просто пью кофе, смотрю на эту осень и кайфую.
Комментарии
Ничего себе! Если у вас есть возможность оставить двухмесячного ребенка и пойти в кафе- вы счастливый человек)
Спасибо, что написали это. Действительно я счастливый человек! Хотя часто забываю об этом и думаю, что счастливые те мамы у кого детки спят по 2 часа днем))) а моя максимум 40 минут после 20-ти минутного укачивания и то в основном на руках. Поэтому с мужем родительствуем совместно, пока он укачивает могу сбегать в кафе, в магазин или прогуляться, а пока купает, моё законное время на горячий неспешный душ😁
Боже мой,а я живу со свекровью 😩мне все предстоит
Вы справитесь! Я поняла, что главное не зарываться в своих негативных эмоциях, а искать пути решения конфликтов, недопониманий. Кто ищет, тот всегда найдёт🙏
Согласна, но писать это тема. Особенно можно еще представить, что ваша подруга (вымышленная можно) даёт вам совет и пишите, что бы она посоветовала вам в вашей ситуации
@tatiana.az включаются когнитивные функции и эмоциональный накал уходит)
Тоже самое в голове,как много я трачу своего времени на негативные мысли о свк
Вы правы, я тоже решила не тратить себя и время на обиды