Как восстановить силы?
Все хорошо, что хорошо кончается ✨
Неделя до этого была тяжёлой эмоционально. Мне нравится в целом наши будни и общение с малышкой, но в какой-то момент я прям почувствовала, что мне даже улыбаться трудно и сложно быть хорошей мамой (в моем понимании это в том числе заинтересовано общаться с ребенком). А я настолько устала, что даже книжку не могла с интонацией прочитать.
В одно утро я слышала, что она проснулась, но никак не могла встать и к ней пошёл муж.
В общем непрерывной энергии у меня хватило на полтора месяца, теперь нужна подзарядка.
Приезжая в деревню мы все равно предоставлены сами себе, поскольку малышка ещё маленькая и ее боятся даже на руки брать)
У мужа тоже были свои планы на выходные и в момент когда он сказал что уходит ремонтировать машину я почти заплакала. Конечно сразу об этом сказала, что мне нужно внимание и его помощь. К счастью, он понял мое отчаяние и побыл с нами, когда я успокоилась - уже все вместе пошли возиться на улице.
Вдвоём с Майей мы сходили в лес, я «помедитировала», осознала что все хорошо и со временем все встанет на свои места 🌸
В целом немного отпустило, но пока не могу придумать где и как восполнять дефицит энергии.
Основная проблема что мне и не хочется ходить куда-то одной, мне нравится быть с малышкой, просто возможно не хватает компании: ходить на прогулки, пить кофе и прочее.
Ольга·Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Иногда не хватает общения,а иногда не хватает саморазвития. Я после родов поняла,что устала . Начала рисовать, смотреть интересные видео с рецептами, вообщем погрузилась в интересы. И мне стало легче и энергия появилась.
Попробуйте и общение и хобби. Не забивайте на себя и не бросайте отдушины ,что были до рождения малышки)
Особенно если были какието творческие)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить