Как укрепить здоровье детей: советы из книги Толкачева?
У кого часто болеют дети: орви, орз, аллергии, астма и прочее ‼️
Прям настоятельно советую прочитать книгу Толкачева «Физкультурный заслон ОРЗ» 1992 года.
Там столько ценной информации. Которая применима. И многие педиатры ее используют и сейчас. Печально от осознания каких мы тепличных детей растим. Как мы всего боимся.
А надо не бояться.
Было прохладно и моя дочь пару дней ходила в кофте со словами «Мне жарко». Я постоянно пыталась ее одеть. Вот этот страх замерзнет 😂. Надо с ним бороться.
Толкачев поднимал детей, живущих на ингаляторах, , встающих по 3 раза за ночь за ингалятором, инвалидов 2 группы.
Методика его была одобрена еще ассоциацией педиатров СССР. Главное что она простая:
- закаливание
- массаж
- физкультура
Там прям все по полочкам. Как делать массаж детям при бронхите, синусите, гайморите. Как снижать температуру, как не бояться холода.
Вчера попались методы снижения температуры от зарубежного доктора (Испания). Когда не помогают лекарства, когда дали уже слишком много ибупрофена и парацетамола, а она не спадает. И так совпало, что отписаны методы Толкачева.
Так что всем настоятельно советую. Ссылку на книгу оставляю
ссылка
Лучший комментарий
Меня бесят люди когда лезут со своими нравоучениями что греть ой ужас итд, у всех разный иммунитет с рождения, кто то слабый, ну раз ваш ребенок закаленный и здоровый радуйтесь, не мешая другим со своей скрытой агрессией
Комментарии
В духе Комаровского, который был очень популярен здесь в момлайф во времена, когда он назывался прегги)
Да, все правильно
От холода не болеют. Болеют от вирусов и инфекций
с холодильника не пьют ,но комнатную тем-ру пьют , ну если в магазине с холодильника сок возьму, то они могут выпить ,но не часто, мороженое едят, тоже не укрываемся вообще , недавно только начала закрывать окна , а так спать при открытых окнах . Болеем редко ,от силы 2-3 дня
В Ташкенте так же хоть 40 гр на улице всегда пьют горячий чай,дети также,у них все равно иммунитет сильнее и долго живут чем мы,все таки желудок важнее ,от него все зависит.....я своим детям грею,с холодильника запрещаю не разогретую еду кушать,могут и мороженое по есть ,и на бассейн ходим и босиком,все в меру у нас,я думаю нужно следить за детьми, чтобы все было в меру.....Все равно дети все разные, каждому нужен свой подход, главное чтобы как бабушки не укутывали детей🤭
Я наоборот раздевалке ребёнка 😄, зато бабушка по себе судит и даже летом пытается натянуть ему шерстяные носки, я ругаю говорю не делайте тепличного, потом на каждый пук будет заболевать
Девочки, окей для горла и организма холодное молоко, вода с холодильника. Но как же китайская медицина, где они рекомендуют пить горячую или теплую воду? Что для желудка вредна холодная вода…. Что с этим делать? Меня это останавливает (((
@anisa.dia, ну вот)))
Как быть теперь? 😀😀
У нас родители тоже жили в Китае, пьют горячую воду, привыкли уже
@hollababy я придерживаюсь того, что считаю нужным для моей семьи) и не слушаю других.
И все таки интуитивно я правильно делаю оказывается)) сейчас мои спят в майках и трусиках, не накрываются, а мы с мужем укутываемся)) у них аллергия на одеяла) кушают мороженое, пьют с холодильника , носки вообще не признают, иногда голышом бегают даже после ванны, и все стонут оденьте 🙄
Можно скопирую инфу и книгу для чата мамочек школы?
Закаливала своих с рождения. Не кутала, даже зимой. Ттт редко болеют и если болеют Макс 1-2 дня только температура и все.
Есть среди подруг такие мамы, дети постоянно болеют, говорить и переубеждать бесполезно
Их так растили, они так растят детей и страдают сами же
Мои дочи ( даже младшая) пьют холодную воду, ходят босиком и не кутаю их. Единственное начали жить с моими родными и моя апашка начала кутать их, борюсь с этим, но все равно не слушает… все равно делаю по своему
Про закаление верно сказано, мы ходим в бассейн не пропуская, зимой и летом, тьфу тьфу ребенок реже болеет и не неделями как другие детки, сверстники, поэтому водите, не бойтесь дождей, снега, жары)) детки здоровее будут
Дочка с рождения плавала в ванне , в конце плавания тренер закаляла ее. Сейчас круглый год босиком бегает, с холодильника пьет молоко и воду, вентилятор кондиционер на все реагирует нормально . Супруг первые годы после женитьбы был таким не пил холодную воду, всегда в теплой одежде сейчас тоже как я стал все с холодильника пьет. Это кажется все у нас в голове
Я удивляюсь когда говорят надо погреть воду или теплую дают.
Все с холодильника пьют и едят, никогда не грела (в голову не приходило).
Меня бесят люди когда лезут со своими нравоучениями что греть ой ужас итд, у всех разный иммунитет с рождения, кто то слабый, ну раз ваш ребенок закаленный и здоровый радуйтесь, не мешая другим со своей скрытой агрессией
@akosyai, 🙄🙄🙄Я к вам лично не лезла, а вы влезли в мой комментарии. С нескрытой агрессией.
Блин , я вот сама не пью холодное вообще ) особенно воду ) после холодного почем плохо работаю, у кого проблемы с почками-пейте меньше холодного (кушать можно холодное😅)
А вот дочу приучаю к холодным напиткам и напиткам комнатной температуры и ходить без носков , а вот с бабушками воюю очень, потому что: а вот сама пей холодную воду тогда (и загнись с почками своими, видимо) и ходи без носков (это моя дебильная психо привычка, не более))
Нас в детстве по утрам тетя заставляла обливаться ведром ледяной воды из арыка, только сейчас понимаю что она нас так закаляла
Именно по этой причине перестают болеть дети,когда в семье появляется второй ребенок,просто некогда смотреть за первым,бегать кутать его и тд.А никакая психосоматика 🤪.Я мерзляк страшный,поэтому сына кутаю с детства, по себе.Интуитивно понимала,что причина наших частых орви именно в этом.Один шаг я уже сделала, укладываю спать без пижамы и не поправляю одеяло ночами,у самой зуб на зуб не попадает от холода сейчас ночами,а он лежит по пояс без одеяла.На улице все еще кутаю,сама сижу в кофте и куртке,ему просто куртку другие дети просто в кофтах 😄.
Спасибо за пост,будем работать в этом направлении.
Круто! Спасибо за полезную книгу. Давно собиралась почитать что-то интересное😇
Благодарю ❤️. Как я обожаю мамочек МЛ, столько всего полезного публикуют
Меня в детстве все годы в садике
Выводили на улицу лето/осень и весна
Когда тепло на улице и обливали нас водой холодной)
Все живы здоровы
Орви и орз раз в год максимум уже 30 годиков мне)
В детстве 3 года училась в спортклассе. Это бассейн всё учебное время. И зимой в морозы тоже. Ходили пешком. Летом у бабушки в совхозе, на свежем воздухе. Каникулы тоже на улице. Ттт, вообще не болела.
Я не кутаю дочку, но муж постоянно это делает. Аж до скандала доходило. Он сам мёрзнет и думает, что все вокруг тоже. Ночью без конца её укрывает, доче жарко, скидывает одеяло. Потом вся потная, мокрая. При открытой форточке итог будет один: потный ребёнок и небольшой сквозняк - забитый нос.
понимаю вашего мужа😂
я сама тоже мерзляка, думала тоже детям холодно, но приняла факт что так нельзя. я сплю зимой и летом под корпешкой, а все кроме меня без ничего
@kariiinka 😁.я тоже сплю с одеялом летом, но не укрываюсь. Люблю его обнимать, засунуть между ног. На крайний случай подушку засуну. Привычка такая. По психологии считается, что мне не хватает человеческого тепла и понимания. Я в семье одна такая. Папа ещё понимает, но другие нет. Я свыклась. Интроверт.
Как раз сидела уговаривала сына одеться, бегает в одних трусах а дома холодрыга 🥶
Я не боюсь этого ничего что вы описали, мои дети если купаются в ванной например то купаются в прохладной воде, я их не кутаю вообще, сын часто болеет, вот дочь редко но интересно то что она имеет аденоиды откуда???? Наверное наследство!
Читала тоже, страшно стало от таких радикальных методов 😅
Но моя Тётя, когда у ее ребенка начинался приступ бронхоспазма,обливала ребенка холодной водой в ванной, и приступ проходил
У него астма была и аллергия на все,сейчас ему 30+ осталась аллергия только на кошку)
@its.britney.bich температура после холодной ванны спадает?
Спасибо, как раз думала надо прям с утра, вместе с детьми хотя бы с утренней гимнастики начать
Я с рождения закаляю. Бабушки же одевают дочу как капусту. Но когда мы выходим на улицу гулять эххххх босиком по земле и траве, смело. Без куртки, запросто. В шапке жарко, долой ее. Прошу только дома бегать в носочках, а лучше тапочках. Но за то трусиках и маечке 😄 Тьфу тьфу не болели. И да прививки начали ставить с 4 лет. Как организм укрепился.
@aridni777 вот вот. И соки с холодильника, вообще норм. Мороженое пффф легко. За то летом когда жара в любом магазине сок купил и не переживаешь что заболеет
@nbvxx, да, это нужно прививать с рождения конечно, сразу в 3 года вряд ли такое сработает. Хотя кто знает, детки все разные
Интересно у меня вот сын вообще не тепличный декабрьский с открытым окном спим но и аллергик и орви нос слабое место надеюсь найду что надо 😅 иначе всех врачей обошла
@a2323, хорошо что занимаетесь. У дочки сестры тоже тежелая форма аллергии. Почти 5 лет сидели только на монопитании из 4-5 продуктов. Не помогло, уже 4 год как на без глютеновой, без лактозной и без углеводной диете и параллельно как вы все изгоняет. Помогает,но все равно показатель незначительно снижается. Недавно тоже слетали в Аты аллергологу из Москвы. сдавали также много анализов. Назначили новое лечение. Желаю не терять надежду! Скорейшего выздоровления!
@assema091, нет) женщина,там прям работает , у знакомых только одна смогла помочь,под года мучались по врачам
Я удивляюсь когда говорят надо погреть воду или теплую дают.
Все с холодильника пьют и едят, никогда не грела (в голову не приходило).