Как укрепить здоровье детей?

У кого часто болеют дети: орви, орз, аллергии, астма и прочее ‼️

Прям настоятельно советую прочитать книгу Толкачева «Физкультурный заслон ОРЗ» 1992 года.

Там столько ценной информации. Которая применима. И многие педиатры ее используют и сейчас. Печально от осознания каких мы тепличных детей растим. Как мы всего боимся.
А надо не бояться.
Было прохладно и моя дочь пару дней ходила в кофте со словами «Мне жарко». Я постоянно пыталась ее одеть. Вот этот страх замерзнет 😂. Надо с ним бороться.

Толкачев поднимал детей, живущих на ингаляторах, , встающих по 3 раза за ночь за ингалятором, инвалидов 2 группы.

Методика его была одобрена еще ассоциацией педиатров СССР. Главное что она простая:
- закаливание
- массаж
- физкультура

Там прям все по полочкам. Как делать массаж детям при бронхите, синусите, гайморите. Как снижать температуру, как не бояться холода.

Вчера попались методы снижения температуры от зарубежного доктора (Испания). Когда не помогают лекарства, когда дали уже слишком много ибупрофена и парацетамола, а она не спадает. И так совпало, что отписаны методы Толкачева.

Так что всем настоятельно советую. Ссылку на книгу оставляю

ссылка