Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Мамочки, очень интересный вопрос для меня, возможно, у кого дочек зовут София, тоже будет интересно почитать. Называя дочь Софией, я не придала значения тому, что ее будут называть Соня, дико не нравится это и для меня это вообще другое имя, свекровь и свекр так ее собственно и называют, на мои просьбы - игнор. Вы как считаете, это у меня паранойя или вполне нормальная просьба не называть моего ребенка так как мне не нравится? Источники пишут вообще разную информацию, где-то София - Софа, а Соня это Софья, где-то вообще пишут, что София, Соня и Софья это одно и то же имя.
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Мои дети почти не переписываются в телефоне, из-за этого нет лучших друзей в школе. Как вы регулируете общение детей онлайн? Опыт мам в комментариях.
Выбираем имя для дочки: Агата Павловна или Яна? Узнайте реальные отзывы мам об этих именах и получите советы от опытных родителей!
luii1710·
Мама сына (1 год)
В 1. 2 перешли на один сон, стало намного легче
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сын до 1,8 спал 2 сна, дочь до 1,6 это были золотые времена 😄
Аделина·
Мама дочки (2 года)
Тянула два сна до последнего. В год 6 мес, 2 недели стало невозможно уложить на два. Но обожала когда 2 сна. За 4 часа ещё не совсем устаёшь и остаёшься адекватной, часик выдыхаешь и опять на 4 часа. Чередуйте, иначе у него может накопиться усталость и станет капризный. А так как раз с каждым разом по 1 сну будет тренировать выносливость
Лиля··
Мама сына (1 год)
Спасибо. Да пока так и получается. Если вечером более менее еще времени остается на второй сон с боем укладываю😀