Расширение сознания: боль и сон
По мотивам личных переживаний последних 2-х недель.
В расширении прекрасно всё. Кроме двух моментов:
1. Расширение - это всегда про контакт с ограничениями своего Контейнера. Кто был на воркшопе и не просто прослушал, а прожил процесс, знает: контакт с границей дозволенного - это всегда про некую боль, отчаяние, фрустрацию. Хотя бы от того, что прямо сейчас, в моменте, не можешь шагнуть за границу выстроенных ограничений.
В момент первого контакта со стеной всегда возникает боль! Реальное, быстрое расширение - это не про розовых единорогов🙅🏼♀️
Это про взрослую позицию, опору на себя и любовь к себе. Потому что, если вышеперечисленного нет, то злость от невозможности «вот прям щас» идти вперёд направляется внутрь себя.
А там у большинства находится непроработанный Внутренний Садист, которому только дай волю и запас энергии. И начинается самоуничтожение на масималках
Идеальные условия, чтобы улететь в состояние отката, где вся жизнь - 💩, все цвета - фиолетовые и все звуки - перфоратор.
Подсказка, кто был на расстановке треугольника Карпмана: Садист - это Агрессор, нападающий на внутреннюю Жертву. Поэтому механизм выхода тот же:
🥷 Агрессора выпускаем на внешние рубежи, в реальную жизнь. Пусть либо защищает (если есть от кого). Либо идёт решает актуальные жизненные задачи на энергии всплывшей Злости ⚡️
🙍🏼♀️Жертву берем под крыло и отогреваем. Обязательно осознаем, какой детский возраст фонит в этот раз. Вспоминаем, какие травмирующие ситуации были в данном возрасте. И несем этот опыт в проработку. Из методик здесь идеально подходят сессии мгновенной трансформации (СМТ)🔥
2. Ещё один момент - это само расширение. Которое в 90% случаев происходит ночью. Качественно и крепко спать, когда идут загрузки на масштабирование - mission impossible.
К этому надо быть готовой. И не планировать на период скачкообразного расширения никаких важных дел, требующих вашего присутствия в физической реальности.
Хотелось бы пожелать мягких расширений. Но, если говорить про #уровни_сознания, то такое становится возможно только начиная с уровня Личность.