Виктория
nenutriciolog
Виктория ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Как приготовить рис с морепродуктами быстро и вкусно?

post image

Рис с морепродуктами😋

Ингредиенты:

🌱Рис (у меня смесь бурого и черного) 2 стакана

🌱Коктейль из морепродуктов 300гр

🌱Перец 2шт (или один большой)

🌱Морковь 1шт

🌱Лук 1шт

🌱Топлёное масло для пассировки

Приготовление:

✔️Готовим рис до состояния аль-денте

✔️Нарезаем перец, морковь, лук соломкой

✔️Пассируем на сковороде 5 минут

✔️Добавляем рис, перемешиваем, тушим еще минут 5

✔️Добавляем морепродукты, перемешиваем

✔️Раскладываем по тарелочкам, посыпаем лецитином, наслаждаемся😋

Еще больше рецептов на канале ссылка

#Рецепты #Безглютена #Безмолока #Безсахара #Ужин #Обед

02.09.2023
61

Комментарии

smirnova0412
Валерия·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Мне показалось, что это гречка с морепродуктами 😂

Ещё подумала, вот люди ку-ку 😂😂😂

03.09.2023 Нравится Ответить
nenutriciolog
Виктория ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

🤣🤣

Бурый и черный рис своеобразный окрас дают рису😁

03.09.2023 Нравится Ответить