Челлендж по заботе о себе

Милые девочки🌷🌷🌷

Давайте вместе менять свою жизнь!

Помогите вывести в топ🙌🙏

Я придумала 30 дневный челлендж по заботе о себе!

Хочу создать чат для поддержки мотивации и генерации групповой энергии, которая поможет каждому, кто хочет дойти до конца челленджа, поставить 30 галочек в чеклисте  и удивиться как может измениться ваша жизнь и атмосфера в вашей семье, если вы начнете правильно заботиться о себе ❤️ на регулярной основе..

Я знаю, как маме особенно с маленькими детьми, тяжело найти время на заботу о себе! Поэтому хочу создать этот чат специально чтобы было именно увлекательно, удобно и интересно! И чем больше нас будет, тем будет прикольнее. Ведь групповая энергия творит чудеса!

🔸Каждое утро я буду присылать в чат напоминалку ЧТО ИМЕННО СЕГОДНЯ НУЖНО ДЕЛАТЬ (упражнении, техники, медитации, мотивациии т.д.)

🔸 каждый из вас выполняет задание, делится своими мыслями, чувствами, находками.

🔸 мы все вместе создаем дружелюбную атмосферу, в которой каждому хочется быть.

Вход в группу 500 тенге за организацию или за энергообмен.

Если заинтересованы напишите мне свои номера, я вас добавлю в группу!

P.S. я не психолог, просто хочу изменить что то, быть полезной для себя и не только...