«…Я боюсь пить гормоны!
Эти страшные, кошмарные и жуткие гормоны вызывают рак и инсульт…»
⠀
Сегодня поговорим о ваших страхах.
⠀
Этот пост является продолжением цикла постов по anti-age-гинекологии.
Первые 2 поста по ссылкам:
1️⃣ ссылка
2️⃣ ссылка
⠀
В 2002 г. после публикации предварительных результатов некорректно❗️проведенного исследования «Инициатива во имя здоровья женщин» (WHI) появилось много мифов и сомнений в отношении пользы и рисков при использовании МГТ (менопаузальная гормональная терапия).
⠀
⚡️До сих пор данные этого исследования цитируются многими блогерами и усиливают гормонофобию среди женщин.
⠀
Затем в течение более 20 лет наблюдения за приемом МГТ большое количество исследований, как и последующий корректный анализ результатов самого WHI (2002) в группе женщин в возрасте 50-59 лет и/или с продолжительностью постменопаузы до 10 лет, продемонстрировали баланс пользы/риска МГТ и снижение показателя общей смертности (смертности от всех причин❗️) у тех женщин, которые принимали гормональное лечение.
⠀
Если интересно, в карусель добавила ведущие причины смерти женщин в постменопаузе ➡️
⠀
Но ради хайпа многие инста-гуру до сих пор это замалчивают и продолжают обманывать и нагнетать страхи, ведь страх лучше продается…
⠀
Дополнительные материалы:
▪️Об эстрогенах подробно — ссылка
▪️Методичка по приему МГТ (ссылка в комментариях)
▪️Как пить МГТ и не получить инсульт (ссылка в комментариях)
⠀
✅ ВЫВОДЫ:
⠀
Своевременно назначенная МГТ позволяет профилактировать развитие многих опасных для жизни патологических состояний, а правильный выбор препаратов для МГТ — существенно снизить тромботические и онкологические риски.
⠀
⚠️НО! Никакого anti-ageing не может быть без физической активности, нормальной массы тела, полноценного сбалансированного питания, а ясного ума — без мозговой нагрузки.
⠀
Само не приходит ничего…
Только упорство и цель!
⠀
Вот почему справедлив простой и даже немного обескураживающий вывод: старость и немощность зачастую (НО не всегда) — производные не только возраста, но и нашей человеческой лени!
⠀
Ведь врачебных инструментов для сохранения здоровья сегодня более чем достаточно. Осталось только поставить цель и начать, приложив чуть-чуть интеллекта и много-много труда.
⠀
Как думаете, что сильнее всего влияет на преждевременную старость?