Боитесь пить гормоны? Разбираем мифы и правду!

«…Я боюсь пить гормоны!

Эти страшные, кошмарные и жуткие гормоны вызывают рак и инсульт…»

⠀

Сегодня поговорим о ваших страхах.

⠀

Этот пост является продолжением цикла постов по anti-age-гинекологии.

Первые 2 поста по ссылкам:

1️⃣ ссылка

2️⃣ ссылка

⠀

В 2002 г. после публикации предварительных результатов некорректно❗️проведенного исследования «Инициатива во имя здоровья женщин» (WHI) появилось много мифов и сомнений в отношении пользы и рисков при использовании МГТ (менопаузальная гормональная терапия).

⠀

⚡️До сих пор данные этого исследования цитируются многими блогерами и усиливают гормонофобию среди женщин.

⠀

Затем в течение более 20 лет наблюдения за приемом МГТ большое количество исследований, как и последующий корректный анализ результатов самого WHI (2002) в группе женщин в возрасте 50-59 лет и/или с продолжительностью постменопаузы до 10 лет, продемонстрировали баланс пользы/риска МГТ и снижение показателя общей смертности (смертности от всех причин❗️) у тех женщин, которые принимали гормональное лечение.

⠀

Если интересно, в карусель добавила ведущие причины смерти женщин в постменопаузе ➡️

⠀

Но ради хайпа многие инста-гуру до сих пор это замалчивают и продолжают обманывать и нагнетать страхи, ведь страх лучше продается…

⠀

Дополнительные материалы:

▪️Об эстрогенах подробно — ссылка

▪️Методичка по приему МГТ (ссылка в комментариях)

▪️Как пить МГТ и не получить инсульт (ссылка в комментариях)

⠀

✅ ВЫВОДЫ:

⠀

Своевременно назначенная МГТ позволяет профилактировать развитие многих опасных для жизни патологических состояний, а правильный выбор препаратов для МГТ — существенно снизить тромботические и онкологические риски.

⠀

⚠️НО! Никакого anti-ageing не может быть без физической активности, нормальной массы тела, полноценного сбалансированного питания, а ясного ума — без мозговой нагрузки.

⠀

Само не приходит ничего…

Только упорство и цель!

⠀

Вот почему справедлив простой и даже немного обескураживающий вывод: старость и немощность зачастую (НО не всегда) — производные не только возраста, но и нашей человеческой лени!

⠀

Ведь врачебных инструментов для сохранения здоровья сегодня более чем достаточно. Осталось только поставить цель и начать, приложив чуть-чуть интеллекта и много-много труда.

⠀

Как думаете, что сильнее всего влияет на преждевременную старость?