Послеродовая депрессия
Сижу и думаю про то, а представляла ли я свой декрет таким?
Мечтала быть молодой мамой - родила сына в 23 от любимого мужа.
Думала ли я что меня коснется послеродовая депрессия? Нет. 💔
Самое страшное, что в момент депрессии , ты не осознаешь , что это она.
Ты просто сидишь ночью и ревёшь, ты вроде пытаешься попросить помощи от самых близких, но тебя никто не слышит. Может плохо пытаешься?
Не знаю столкнулась бы я с этим дурацким состоянием, когда ты просто не хочешь существовать, если бы мы не переехали.
Дело в том, что прям перед родами мы с мужем приняли решение уехать на несколько лет в горный городок по работе, казалось бы это курортный поселок, вокруг красивая природа, все хотят туда приезжать на уикенд , а ты ненавидишь это место😁 у тебя нет знакомых, безумное желание просто поспать, поесть, не получается наладить гв, тело предательски болит очень долго, мужа ты видишь только поздно вечером. Пропало желание выходить на люди, потому есть лишний вес, целлюлит, которого никогда не было, неуверенность в себе и пару метров синяков под глазами. Ты одна, тебе 23, в чужом месте с лялей на руках. Кукуха обещала вернуться, но улетела😂
Помню как я ЗАЧЕМ ТО пыталась через неделю после родов наладить быт, на плите всегда была еда, квартира блестела, вещи были поглажены, ребенок сыт , а муж выспавшийся. …а я? Что было со мной? В это время открываешь инстаграм и видишь довольных, красивых мамочек с грудничком на руках и еще больше загоняешься. Неужели я одна ?
Сложно.
Вообще я к чему
Сейчас сыну 1.7, я стала высыпаться, мы часто уезжаем в Краснодар , где мне помогает свекровь, спустя полтора года мы с сыном познакомились с прекрасной девушкой и ее ребенком на детской площадке и видимся почти каждый день. Я всячески начала заниматься своей реализацией, покупать обучения, видеться и общаться с подругами, заводить знакомства, читать, следить за собой еще больше, чем до беременности.
Чего мне не хватало в тот сложный момент? Поддержки. -От мужа, от мамы, -от подруг.
Сейчас , когда я вижу безумно уставших новоиспеченных мамочек, хочется просто их обнять и сказать - всё пройдёт. Потерпи. Дети растут и становится реально легче!!! Хочется максимально поддержать, выслушать и помочь чем возможно.
И самое главное - говорите своим близким, что вам сложно морально и физически!!!
И нафиг эту чистоту и готовку! Ты не должна быть идеальной мамой, про которую пишут только в книжках.
Вообще считаю, сразу после родов женщине надо выдавать сертификат на хорошего психолога, няню и помощницу 🙏🏽😂
Почему сейчас пишу об этом ? Потому что я сегодня поняла, что в данный момент я счастлива, материнство в радость, день начинается с улыбки, а мечты воплощаются в реальность.
А была ли у вас депрессия после родов?
Лучший комментарий
Ага. А в ответ " какая помощь, отчего ты устала? У тебя один ребенок а не 3")))
Комментарии
Я сейчас в ней...глубоко...думала тоже меня это не коснется...а нет...злюсь на малышку иногда,а потом ругаю себя,она такая беззащитная и маленькая,а я злюсь,думаю,что плохая мама😟😟😟
Была. После первого. Я думала сдохну, ничего, выплыла 😅
Да,да и ещё раз да,со мной это произошло.Я была в эйфория от гормонов ровно 2 месяца,потом они отпустили,я выдохлась физически месяцам к 9,потом меня накрыло мощно,я рыдала,ненавидела всех и за всё,мужа просила о помощи,но я с жиру бешусь,а он бедный у нас работает... бабушки работают,а в остальное время у них хобби,так и живу..на антидепрессантах 2 месяца,надо было раньше идти к психиатру,но мне не с кем ребенка оставить,всё ж заняты,мало мальски в сад начала ходить,болячки,ночи без сна...короче, веселье продолжается,и мне чтоб не впасть опять донельзя,надо сидеть на ад,иначе-я не вывезу
И да,даже на терапии я всех ненавижу, восновном тех,кто меня игнорит и не отзывается,это типа близкие мне люди...этого наверное,не изменить,считаю предали меня.Или просто дозировку надо откорректировать 😁
Самое бесячее что может быть - это все работают и устают, а ты такая сидишь в декрете кайфуешь)))😰
У нас с мужем тоже бывают разногласия на этот счёт.
А про хобби , я заняла такую позицию, что тебе, то и мне.
Если сегодня ты решил заняться своим хобби, то завтра сидишь с ребенком.
Спасибо пожалуйста 😂 либо мы вместе.
Либо когда есть помощь от бабушки, муж может заниматься чем хочет, хобби, увлечения, но в это время я отдыхаю и занимаюсь чем душе угодно 🙅🏽♀️
Не знаю насколько это правильно, но ребенок общий и вся эта бытовуха, которую выполняет женщина - тоже работа. Другие получают за такую работу деньги и не малые.
Поэтому вечером мой муж выполняет все домашние обязанности, а когда укладываем спать, то вместе отдыхаем
Пока такой компромисс
Да ну нахер. У меня младшей дочери уже 3. И мне до сих пор нужна помощь от родных😂
Я очень часто забиваю на уборку и готовку. А сколько раз бельё заванивалось в стиралке, не сосчитать. Помимо двоих детей я работаю. Да данным момент ещё и одна. Муж сидит дома, и делает всё по дому. Правда не идеально, но и пофиг. Главное дети сыты, и есть что носить из чистого. Сколько не убирайся дома до блеска, всё равно будет срач, насколько я в этом плане противная, уже даже мне похер на бардак. Главное моё настроение, если оно плохое, оно плохое у всех😂 а когда я добрая, отдохнувшая, всём хорошо😁
Согласна, аналогично.
Я сейчас также с ребенком одна, но благодаря работе , обучениям мозги переключаются и жизнь ярче😁 тем временем дома вакханалия и хаос из игрушек, неглаженных вещей и поужинать вообще можно доставкой из рестика 🤝🏽
На антидепрессантах с февраля по май, казалось что все прошло, наконец начала видеть хорошее, спать, улыбаться. Бросила сама, без врача (дура!), скатилась обратно за месяц, причем без особых причин.
Начала снова, полгода минимум пить, дальше смотреть.
Не хочу обратно.
Девочки, если вам кажется, что у вас депрессия лучше идти к психотерапевту. Никаких отговорок, просто идите, хоть с ребенком, если не с кем оставить. Я офигела, когда терапия начала действовать от того, как становилось лучше! Это такой контраст. Депрессия - это ужасно, надеюсь многие из комментаторов путают депрессию с усталостью или плохим настроением, но если нет - обращайтесь за помощью, специалист разберется нужны ли вам лекарства или достаточно выговориться/отоспаться
@oh_anechka, я не в Краснодаре, а так с удовольствием посоветовала бы.
Тут наверное у всех по разному . Мы жили в Краснодаре где не было ни кого кроме мужа. И мне было прекрасно 🙈 я занималась собой , сыном , мужем . Мы переехали туда в тот момент когда я забеременела. И подруг не было. Потом нашла себе дело. Да и сын спокойный был и муж после работы помогал . Вобщем не могу ни на что даже пожаловаться
У нас загвоздка была в том, что там, куда переехали, очень маленькое население, в основном отдыхающие и мало мест, куда можно сходить и сменить картинку. Я каждый божий день гуляла в одно и то же время в одном и том же месте по одному маршруту. Когда это уже трехсотый раз, это сложно. Тебе уже тошно от всего. Если кратко описать - словно тебя закрывают в каком то жк и гуляешь ты во дворе и на выходных выходишь за пределы.
В Краснодаре , когда не было возможности встретиться с кем-то , я брала ребенка, коляску и ездила каждый день в новый сквер, парк и уже жизнь казалась разнообразнее😅
@valeri.a, мы жили в новознаменском. Вот около дома и гуляли в своем Жк ) в город проблематично было выбираться .
@vika_vika_ezhevika_, просто нашла чем заняться
У меня была анемия , гемоглобин 70 после тяжеленных родов , потёри крови большой , отсюда слабость меня накрывала , и накатывал депресс от бессилия , ребенок орет, муж на работе , я в ауте полном от такой беременности , давление шкалило 220 , была преэклампсия и отеки , мой 38 размер ноги , превратился в 42 ой , я лежала целый месяц на сохранении , а перед сохранением в реанимации .меня накачивали фенозепамом , и гипотензивными таблетками, сильными, чтобы сбить давление , реаниматологи сутками дежурили у моей кровати , вставили мне катетеры во все места куда только можно , нацепили аппарат и он сутки напролет показывал мое давление, вливали мне магнезию ещё .справились , спасибо, победили , сделали мне стабильные 160-140 на 100-90 .
Отеки тоже сгоняли капельницами. Жаль что не сделали КС , я была с доношенной 37 недель беременностью. Но это уже другая история.
Депресс был когда , я поняла что ребенок в реанимации, а я в палате с бабами у которых на руках младенцы орут круглые сутки, у меня прибывает молоко, а ребенка мне не приносят, его рядом со мной нет и его состояние крайне тяжёлое . Потом была детская реанимация , потом дохаживание 2 недели в палате интенсивной терапии, неонатологи победители герои , выходили , высший пилотаж профессионализма , я все время после реанимации была в этом отделении с малышом , окна там были закрыты плотно и открывать их было нельзя, душно , дико душно, помню что выходя за передачками на улицу на 5-10 минут я вдыхала кислород и чуть не теряла сознание от этого .
А ещё никто не поддерживал, я поняла, что или я говно такое , что у меня вообще нет друзей или друзья у меня такое говно. Помню ситуацию, звонит очень хорошая знакомая, мы всегда болтали за жизнь, были очень приятельницами хорошими , спрашивает как дела , я говорю у меня родился ребенок, он в реанимации, я реву ... Дела плохо ((( и в трубку слышу тишину, она даже не нашла слов чтобы сказать банальное крепись держись все будет хорошо , пожалела энергию тратить , так и промолчала в трубку . Смотришь иногда девка на остановке плачет, люди посторонние подходят жалеют , воду дают ,.спрашивают что случилось , да все будет хорошо . Люди.... У меня в окружении какое то говно , ну да ладно, значит я сама ))) где то что то такое притянула к себе .
Мать начала себя вести странно , бабушка ребенка, сказала если вы меня отвезёте по моим делам, там ей надо было купить бытовую технику домой , то тогда я с вами поеду в реанимацию к ребенку , а если нет , не поеду. Стала нести херню, устраивать истерики какие то уроцкие , мы ее прям из машины высаживали на пол пути, потому что это дикость была . Все способствовало, чтобы впасть в уныние . Я увидела какие люди меня окружают, как мне нужно жить , как относится к окружающим , к себе , кто мне друг а кто враг. Куда я точно и на кого свою энергию тратить не буду . И чем мне нужно побольше заниматься , чтобы в такие ситуации не попадать больше и не ждать поддержки от этого окружения . Это взбодрило, дало веру и надежду . И самое главное ребенок , мы выжили , это давало огромную надежду . Но было тяжело. Волны депрессии сменялись обидой. , Где то воинственным настроем, и получилось вырваться из этого. Нужно больше двигаться, даже через силу , через не могу. И говорить себя , ну я вам всем покажу ещё ! Я выживу! Мы выживем! Всем ещё покажу !
Обнимаю вас! Всё будет хорошо🙏🏽 вы большая молодец, что морально справились с теми трудностями, которые были.. это действительно не легко. Вы рассказали про друзей и маму, а муж? Он помогает вам?
@diana_mamedova да. Мне утром ещё укололи Клексан и анестезиолог отказался делать ЭА , я сама рожала , накачали меня наркотическими противосудорожными препаратами, из за этого ребенок был весь расслабленный , 5/6 баллов , у ребенка гипоксия , у меня открылось сильное кровотечение. Чуть не сдохла, вот как прошли мои роды. Сейчас незнаю что делать, второй раз не хотелось бы повтора такого. Почему не делают кесарево , мне не понятно.
@diana_mamedova вызывали, незнаю почему, я до сих пор этим вопром не сдаюсь
Мне сложно думать даже о втором пока😁🙅🏽♀️
Только жизнь начала преображаться😂 какие погодки🫣
Как вы решились?😱
У меня знакомая с погодками, но у неё муж дома работает, она хоть может в туалет сходить и полежать переодически 😅
У меня все наоборот, первые 3 месяца я была на каком-то атомном реакторе. Никто мне не был нужен в помощь, ваще мне было пофигам на колики и ночные плачи. Ровно в 3 месяца меня одолела физическая усталость. В 8 месяцев - я сдохла морально. Что сейчас… конечно с ребенком проще, но мне с собой - нет. У мужа в пн заканчивается месячный отпуск и мне дурно от этой мысли. Настраиваюсь на поиск няни🧐
Если есть возможность на няню , то мне кажется это лучшее решение!!!
Я сейчас тоже в поиске, но у нас прайс на няню сумасшедший 🥴 от 700р в час🥴🥴🥴🥴
У меня по сей день депрессия)
Помощи не у кого просить! Я одна 😑
Я первое время часто плакала и нервничала, потому что мне нужна была помощь, а её не было. Потом приняла тот факт, что я сама все и надеяться не нужно. Стало легче, теперь я все успеваю делать с ребёнком)) мечтаю ещё вернуться к работе
Спасибо, что поделились) была депрессия, с первой дочкой, ничего не хотела, постоянно плакала, не знаю даже сколько продлилось это, уже и не помню. Денег катастрофически не хватало, тоже угнетало это
Хорошо, когда ты просишь помощи и тебя слышат. А если нет?
@yanak-a или " ты все сама придумала, какая депрессия?! "
@yanak-a, топ фраза моей мамы))) когда я умоляла посидеть с ребенком, чтобы я поспала 15 минут
Хорошо, когда ты просишь помощи и тебя слышат. А если нет?