Я же забыла поделиться своей находкой. Мелатонин! Много раз читала о нем, слышала разные отзывы и думала: ну мне то уж точно не поможет, раз даже антидепрессанты не помогли... А тут в аптеку зашла, на него акция. И вот, девочки, я уже две недели в раю! Засвпаю за две минуты, сплю всю ночь не просыпаясь, утром встаю за 5 минут до будильника! Если бы я знала, что он на меня так хорошо действует, уже лет пять бы горя со сном не знала...
Anna❤Мама сына (2 года)
@lediscorpio классно! Спасибо, что поделились) тоже начну пить)
Екатерина Мама троих детей
@miumi только не больше трёх недель. Ну и будьте готовы, что может не помочь. Причина может быть в другом
Anna❤Мама сына (2 года)
@lediscorpio да, понимаю. Спасибо!
ЕленаМама дочки (4 года)
Везёт) меня не берет, а вот 1/4 тералиджен при бессоннице-идеально
Екатерина Мама троих детей
А вот меня тералиджен не берёт 🤭 организмы все разные
Екатерина Мама троих детей
Почитала научные статьи. В дозе до 1 мг безопасен, буду снижать дозу для эксперимента
ОляМама дочки-младенца
Мелатонин назначается врачом, низкие дозы, иначе снижается чувствительность к нему и нарушается естественная выработка гормона.
Так что не увлекайтесь сильно )
ЕленаМама сына (8 лет), беременна (21 нед.)
Если надпочечники еще не истощены, то мелатонин сработает.
МашаМама сына (2 года)
Вверху верно пишут, действительно мелатонин штука хорошая, но опасная ..
НадяМама сына (6 лет)
Его на постоянку нельзя на сколько знаю. Иначе свой вырабатываться перестает и без таблеток вообще невозможно спать станет.
Наверное 21 день это максимально длительный курс 🤔
Екатерина Мама троих детей
Возможно. Почитаю
МарианнаМама сына (1 год)
Мне подруга недавно его открыла, чудо средство 😁жаль действует 21 день 🤷🏻♀️
Екатерина Мама троих детей
Не слышала о таком ограничении. Посмотрим, вдруг повезет, и на дольше хватит
МарианнаМама сына (1 год)
@lediscorpio, подруга так сказала 🤷🏻♀️
Я так поняла это от врача информация😬
Пусть повезет 😁🙏🏻
Я в печали. В общем я достаточно хорошо отношусь к своей фигуре… кроме груди. Это вымя заходит вперёд меня в комнату за две минуты 😭
Эспрессо надо выпивать в течении минуты после приготовления, кофе с молоком - полутора минут. Вы знали?
Все мамы знали что до 3 лет детям нельзя давать бананы? Я не знала в итоге две попытки увенчались рвотой
Что вы знали о макияже😂😂😂Оставила с мужем на 15 минут🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 😡😡😡
А вы правда не знали или все таки знали… , что сигареты нельзя рекламировать в кино, запретили законом. Но, их все равно нам рекламируют, скрытой рекламой. Непринужденно. Ну знали же?! Или никто об этом не задумывался? Речь про платформы Кион, иви и тд Телевизионной антенной я не пользуюсь
Anna❤·Мама сына (2 года)
Поделитесь, пожалуйста,как ваши дела со сном спустя время на мелотанине? Тоже планирую попить
·Ответить