Какие витамины для беременных лучше? Делимся опытом: железо, йод и Д3 - дозировки и советы!
Девочки, какие витамины пьете при беременности? И в какой дозировке? У меня сейчас только железо и йод, стоит добавить Д3?
Девочки, какие витамины пьете при беременности? И в какой дозировке? У меня сейчас только железо и йод, стоит добавить Д3?
Ирина·
Мама сына (3 года)
Я пью по назначению врача железо. У меня многоплодная беременность, купила Vitasmart Ferrum-хелатная форма железа в жидкой форме.
Самая высокая дозировка среди всех железосодержащих продуктов, пью с соком, так не замечаю никаких посторонних вкусов))
Яна·
Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего
По назначению врача.
Я пью железо, йод, фольку, Д3
Мне врач сказала, что если мультикомплекс не хочу, то можно добавить омегу и магний ...
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Метилфолат 800 мкг в первом триместре и 400 мкг со второго и до сих пор. Йод 200 мг с беременности и до сих пор. Витамин Д 2000 МЕ всегда. Омега 1000 мг всегда. Коллаген 5000-10000 мг всегда. Магний 600 мг всегда.
🐭·
Д3 нужен, да
Я 2000 пью
Наталья·
Фолиевую пью
Д3 и йод
Больше ничего не назначили