Какие витамины для беременных лучше? Делимся опытом: железо, йод и Д3 - дозировки и советы!

Question

Девочки, какие витамины пьете при беременности? И в какой дозировке? У меня сейчас только железо и йод, стоит добавить Д3?

Ирина · Answer

Я пью по назначению врача железо. У меня многоплодная беременность, купила Vitasmart Ferrum-хелатная форма железа в жидкой форме.
Самая высокая дозировка среди всех железосодержащих продуктов, пью с соком, так не замечаю никаких посторонних вкусов))

Яна · Answer

По назначению врача.
Я пью железо, йод, фольку, Д3
Мне врач сказала, что если мультикомплекс не хочу, то можно добавить омегу и магний ...

Екатерина · Answer

Метилфолат 800 мкг в первом триместре и 400 мкг со второго и до сих пор. Йод 200 мг с беременности и до сих пор. Витамин Д 2000 МЕ всегда. Омега 1000 мг всегда. Коллаген 5000-10000 мг всегда. Магний 600 мг всегда.

🐁 · Answer

Д3 нужен, да
Я 2000 пью

Наталья · Answer

Фолиевую пью
Д3 и йод 
Больше ничего не назначили

Какие витамины для беременных лучше? Делимся опытом: железо, йод и Д3 - дозировки и советы!

Комментарии