Алкоголь при ГВ: риски и рекомендации

ГВ И АЛКОГОЛЬ

Можно? Нельзя?

Не дам вам однозначного ответа, дам информацию.

Думать, решать нужно будет каждому самостоятельно.

☝🏻отрицательное влияние алкоголя при гв в небольших дозах не доказано.

☝🏻как и нет достаточного количества исследований, доказывающих безопасность употребления алкоголя на гв.

✳️Международный справочник e-lactancia.org говорит о том, что употребление алкоголя во время ГВ имеет высокий риск (ярко-оранжевый). Достоверно неизвестно, какой уровень потребления алкоголя имеет нулевой риск для грудного ребёнка. Алкоголь выделяется с грудным молоком.

✳️Есть данные о том, что эффект (седативный, раздражительность, разбитость и др) может зависеть от количества и регулярности употребления алкоголя.

Австралийское исследование 2017 года гласит о том, что употребление 2-3 раза в неделю порции не более 10г алкоголя (это около 140мл вина или 110мл пива) не выявило негативного влияния на малышей (без ограничений прикладываний к груди).

✳️Период вывода алкоголя из крови зависит от веса матери и количества выпитого алкоголя.

Сайт e-lactancia.org рекомендует избегать кормления грудью до 2.5 часов на каждые 2-15 гр. выпитого алкоголя.

✳️Максимальная концентрация алкоголя наступает через 30-90 минут после употребления (в зависимости от веса матери, количества алкоголя и наполненности желудка).

✳️В 3 дневном кефире содержание спирта в 60 раз превышает содержание алкоголя в грудном молоке через час после выпитого алко коктейля (опять же, в коктейле алкоголя может быть меньше, чем 10гр). В молоке, сцеженном спустя 2 часа, спирта не было найдено совсем (помним, что это зависит от количества выпитого алкоголя, веса мамы).

✳️Помните, что повышенное употребление алкоголя увеличивает риск появления лактостаза. Отделение молока из груди под действием алкоголя может быть затруднено (так как секреция окситоцина подавляется).

Если вы выпили больше бокала и ощущаете опьянение, кормление рекомендуется отложить до момента, пока не пройдёт хмель. Если чувствуете, что грудь переполнилась, сцедите молоко во избежание застоя.

✳️В состоянии алкогольного опьянение избегайте совместного с ребёнком сна (на одной спальной поверхности).

Какие выводы сделаете вы?