Беременность с проблемами спины
Здраствуйте девочки,тема больного позвоночника 😭 расскажите может кто планирует или уже рожал у меня шейный остеохондроз, грыжи в поясницы, Спондилортроз, частые боли в поясницы, если кто уже столкнулся с этим как ваша ьеременность и роды прошли?
Эля·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня сколиоз и шейный хондроз, все хорошо было. В беременность не беспокоило ничего . Роды нормальные были , естественные
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Ну вот сколиоз и хондроз были в первую беременность у меня тоже все хорошо было, а щас целый набор, планируем вторую беренность и страшно,пока до врача не дошла, но собираюсь
Знакомые говорят контроль всю беременность и вроде как самой рожать нельзя будет, вот и интересно может кто есть тут, у кого грыжи)))
Альфия·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Здравствуйте!
Имеет значение какого вида грыжи, где и степень остеохондроза и спондилоартрозом.
Возможность естественных родов решается врачами - нейрохирургом, гинекологом, неврологом.
В моей практике были девушки со спондилоартрозом и рожали нормально, но боли потом настигали до невозможности встать. После нашей работы улучшилось состояние, применяла мягкие мануальные техники, вакуумные банки, магний, после - упражнения.
Желательно заниматься этим до беременности. Но если вы уже беременны, есть совсем бережные занятия просто для поддержки тела. А после родов необходимо будет восстановление и прицельная работа с позвоночником и всем телом.
Кира·
Мама троих детей
У меня грыжи,протрузии гемангиомы позвоночного отдела, рожала норм
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Ничего себе, после родов наверно болела спина?
Кира··
Мама троих детей
нет, я в беременность худею, видимо это меня и спасает, что я в роды уходу с весом меньшим чем вставала на учёт. И бонусом у меня защемлен видимо какой-то нерв, и я не чувствую схваток, т.е. я первого приехала рожать с открытием 8см и словами, что-то там не то! В 37 недель меня не хотели даже смотреть, в итоге проткнули пузырь и через 10 мин. я родила. Соответственно я не делала ниразу эпидуралку.
Юлия··
Мама сына (5 лет)
как повезло, так быстро😅
Инна·
Мама троих детей
Всех рожала сама, естественно послеродовой период был с обострениями. Но я старалась следить во время и после беременности к за спиной
Инна··
Мама троих детей
@uganesina я вообще довольно долгое время занималась йогой и в беременность тоже. Бассейн, йога, мфр стоп (это очень аккуратно и только со специалистом в беременность), ортоподушка и матрац, питание без гадостей.
Юлия··
Мама сына (5 лет)
спасибо большое буду знать теперь.
Альфия··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
у меня был такой опыт. Помогло то, что я писала выше.
Плюс магний, который по-настоящему работает (не магний В6)
Мария·
Мама троих детей
Ер 3 раза, с целой кучей диагнозов по спине и травмой поясничного отдела.
Вам надо с вашими диагнозами обратиться к специалистам, а не сюда, чтобы конкретно вашу ситуацию разобрали.
Юлия··
Мама сына (5 лет)
блин бедные женщины😅я со спиной вообще на мучилась, на массаж ни разу не ходила надо походить, я в спортзал хожу проблем нет, а как похаладало что-то лень, и вот две недели поясница болит
Мария··
Мама троих детей
мне надо тоже на МРТ, а то после 3х родов тяжеловато как-то
Юлия··
Мама сына (5 лет)
конечно, я вся рассыпалась после 1ой беременности, поэтому переживаю за, 2))))
Дарья ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Смешение позвонков поясничного отдела, протрузии, сколиоз тоже есть) беременность прошлая была нормальная, сама родила. Поясницу хотели в 19 году оперировать врачи.
Альфия·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Девушки, читаю и 😣😣😣😣
Избавиться от боли в пояснице это достаточно быстро, начать двигаться так чтобы боль не возникала - это подольше. Но всё возможно.
Я с этим работаю и вижу множество таких случаев. Только желательно провести хотя бы небольшой курс перед беременностью, если есть уже проблемы(!) и после родов не пускать всё на самотек, глуша обезболивающими.
В общем, приходите ко мне на занятия 😀
Выше девушка писала, что МФР стоп хорошо помогает, это действительно так. Но в комплексе на всё тело, в системе гораздо устойчивее результаты.