Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Алина
Алина
В ожидании первенца

31 неделя беременности

1 из 4

Моя 31 неделька🙌🏻

Время несётся просто бешено, а у нас ещё совершенно ничего не готово: ремонт в квартире только начали; ничего не покупали для малышки, даже не смотрели; роддом не выбирали; про сумку тоже ещё ничего не знаю🤣🤦🏽‍♀️

Состояние хорошее, живот хотя бы начал расти, в зале уже заметно в лосинах и топике, в обычной одежде - слабо 🤷🏼‍♀️

По активности - шило в моей попе по-прежнему не дает сидеть на месте: тренируюсь в зале, делаю кардио, мфр, много гуляю с мужем, готовлю, убираю, в общем постоянно чем-то занята, вот сейчас нашла новое обучение, безумно хочу начать до родов 🙌🏻❤️

Красотки, вы там как???☺️

14

Комментарии

chipulya

Chipulya

В ожидании первенца

У Вас такой аккуратный животик🤩

alinchik.fit

Алина

В ожидании первенца

Спасибо❤️

Для меня уже ощутим🤣

leana09

Леа

В ожидании первенца

Такая худенькая)) сколько набрали за все время? ☺️

leana09

Леа

В ожидании первенца

@alinchik.fit, мне бы столько энергии ))) мне ногу лень поднять 🤪 спортивным, говорят, рожать легче )

alinchik.fit

Алина

В ожидании первенца

я на это надеюсь🤣 поделюсь опытом обязательно🙌🏻

Ловите энергии, поделюсь немного ⚡️⚡️⚡️

leana09

Леа

В ожидании первенца

спасибки 🫶🏻❤️

natalie1992

Наталья

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Начались тренировочные 🤦🏻‍♀️с испугу даже закупила все для сумки в роддом, но еще не собрала, а так самочувствие прекрасное, не то что в прошлую беременность

alinchik.fit

Алина

В ожидании первенца

Очень рада, что у вас отличное самочувствие, так держать🙌🏻💪🏻❤️

У меня пока вроде их нет, ну, точнее, пару раз вроде, но я особо не поняла🤷🏼‍♀️

yokkotambochi

Виктория

В ожидании первенца

Ого дистанция почти 30км, я на такое не способна😀😀 класс, вы суперактивная))

alinchik.fit

Алина

В ожидании первенца

Я по жизни такая🤣🤦🏽‍♀️

Обожаю гулять, муж ещё поддерживает постоянно, со мной ходит по мере возможности❤️🙌🏻

m1shma

Мария

В ожидании первенца

А у вас был токсикоз?

alinchik.fit

Алина

В ожидании первенца

На голод был, тошнило сильно, когда проголодаюсь, была температура, голова болела очень, трясло

Родила дома 🤦 ♀ 😱, схватки начались , думала тренировочные , так как эти дни были тренировочные схватки по ночам с…

Родила дома 🤦 ♀ 😱, схватки начались , думала тренировочные , так как эти дни были тренировочные схватки по ночам с интервалом -2 мин , сегодня утром тоже такие схватки были, с интервалом 2 мин - болючие- думала ещё рано , в итоге в туалет Пошла - начались потуги и голова пошла , начала звать свекровку , она положила в зал на ковёр , постелив простынь и с двумя потугами - родилась моя девочка , скорая приехала - пуповину порезали и увезли нас)))

Начинаю новую жизнь: как вернуть тонус животу?

Все! Начала заниматься спортом!!! долго оттягивала и ещё к тому же жрала на ночь 😭😭😎😅 но вот с воскресенья начала заниматься: тренировка или растяжка (чередую), на ночь не ем стараюсь последний приём пищи максимум в 8 😎👍🏼 заметила что легче стала вставать по утрам На весах -1,2 кг за 5 дней ❤ 🔥 но это только начало 😊🙌🏻 попробуйте вот эту тренировку вы будете в восторге 😉 очень крутая хочется ещё и ещё И конечно вопрос про упругость тела: как возвращали тонус на животе!? Щётка массажная или какие-то чудо средства/обертывания!? Делитесь 😎👌🏼