Ассаламу алейкум ❤️
У меня вес стоит 😭😭😭
Четвертый месяц после родов 75 стоит и всё.
И на интервалом голодании сидела
И на ПП всегда.. сахар по минимуму..двигаюсь вроде не мало.,с 4 детьми не посидишь..
Думаю может возраст, мне 35 лет.. прошлые три беременности скидывала в первый год хорошо.. что сейчас не так..
Я на ГВ...
Как думаете в чём дело, возраст или может дефициты, у меня в эту беременность были дефициты,анемия.?
Посоветуйте что нибудь пожалуйста 🙏❤️
Расскажите свои истории похудения после 30...
А как инсулин поверить..? Это кровь надо сдавать.
Витамин Д в норме недавно сдавала анализы..
Считай калории. Только это поможет. Какое бы пп не было, нужно придерживаться дефицита калорий.
@asadowa.jenia, вычисли свой дефицит калорий с помощью онлайн калькулятора. А потом считай все что ешь через приложение FatSecret. Это приложение очень хорошее. Для начала разберись с калориями. А потом потихоньку подгонишь соотношение бжу.
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Лучше к эндокринологу сходить , тоже самое после третьих родов 85 вес стоял почти год... Я чисто на воде даже сидела , оказывается был инсулин повышен, и низкий уровень витамина Д3. Если он низкий тоже вес стоит, у меня он 10 был