Как выспаться?
Регресс мать его! Кому заплатить ,чтоб спал нормально! Чтоб спаааал! Я в ахере от происходящего ! 3 утро подъем около 5 ,Карл,5 утра! Сегодня вообще в 4:40 с глазами “Здрасьте,забор покрасьте!» и лыбится ,во весь свой беззубый рот! Какие нормы блин сна могут быть выполнены хоть по нижней планке? Как ? Как это совершить ? Экзорцистов вызывать ,шаманов,каким Богам жертву преподносить? Ну реально девоньки,уж сил моих больше нет…
Комментарии
@girlenfs, это божий промысел и вселенная помогает. Когда мне совсем тяжело, то я представляю, что у меня тройняшки))) ненадолго. Но отпускает 😂👍,
Все статьи и консультанты херня, если у вас вдруг гв 😂ну из основного что, во-первых, 100% это временно. Как мать самого неспящего ребёнка говорю. Второе: раньше укладывать спать в ночь, так не работает, что позже ляжешь, позже встанешь. Хренов. Выдерживать нормальное время бодрствования в течение дня, убрать сны в машинах, в колясках, это недосны, подходят не всем детям, не со всякой нервной системой. Если в коляске, то в стоячей и в тихом месте.
6. Сохраняйте спокойствие. Повторяйте себе, как мантру "Моему малышу сложней, чем мне и это временно" потому что это действительно так. Большинство мам к 6 месяцам и не вспомнит об этих сложно-стях, правда, будут и те, кому придется продолжить свой путь к хорошему сну и работать с закрепившимися привычками.
Любовь все преодолеет )) сил вам!
И спросите меня через 2мес как дела )) и Сообщения мои перешли те 🤪
@serdolics, 😂😂😂без вопросов …
Надеюсь для Вас регресс пройдёт менее драматично )))
У меня сын где-то раньше просыпался в 4.30-5, только зимой мы могли спать максимум до 6. И только ближе к трём начали спать подольше, максимум был до 6.30. Сейчас почти 5 лет и позже 7 не просыпается.
Вот статья хорошая, я ей во время регресса пользовалась ссылка Во сколько ребенок засыпает? Может поможет более раннее укладывание?
Ранее укладывание практикуем ,отбой плавающий с 19:30 до 21:00 в зависимости от 4 сна . Вб перед ночным сном держу больше . Плюс мы не высыпаем дневные сны .
@girlenfs, раннее считается около 18-19 часов, у вас стандартное
Блог baby sleep 26 вам в помощь, если совсем тяжко и дальше будет, сами не справитесь,наймите консультанта по сну, тут есть девочки,которые посоветуют тех,к кому обращались
Было, было))) примерно после года начала спать дольше, часов до 7. Сейчас бывает и до 7:30 спит)
Мы ложимся в 10, встаем в 3:30 до 5 утра гуляем и вот сейчас встали в 7
Позже не получается укладывать
С рождения такой режим 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Как поздно ложитесь!
В этом возрасте хорошо дети засыпают в интервале с 19:00 до 21:00, когда гормон сна вырабатывается..
попробуйте после купания уложить раньше. Последний дневной сон не позже 17:00, дальше в ночь.
@alenishna она может в 19 уснуть на полчаса и в 21:30 засыпает в ночь
@girlenfs, всегда так, максимум до 6 может спать, но такое удовольствие бывает очень редко
Я с вами, но у нас днём танцы с бубном, вечное кхе-кхе, хрен уложишь спать, ребенок стал прям ручным, не отойдешь и ручки постоянно. Ночью встает каждый час, но или поесть, или попить или соска