Стигматизированная тема послеродовая депрессия.

До беременности и во время я и подумать не могла, что для меня это станет столь актуальным. Уходя в декрет мне моя коллега (женщина 37 лет, имеющая 17 летнего сына) кинула фразу «Никаких послеродовых депрессий не существует, это придумали бездельницы», уже тогда эти слова вызвали у меня бурю недовольств. С подобных высказываний женщин (тем более материей) и начинаются проблемы «я какая-то не такая».

Именно поэтому захотелось поговорить ну или рассказать…

Будучи еще в роддоме, в день выписки меня уже начало накрывать (навалилась моральная усталость, не понимание элементарного и физическая боль), я прослезилась на лекции у педиатра и тогда же мне сказали «Ой, мамочка вас скорей всего ждет послеродовая депрессия». Выписали. Дома первый день я держалась молодцом. На второй день меня будто догнало - я теперь ответственна не только за себя, как бы банально не звучало, но моя жизнь уже не будет прежней - все, занавес. Я рыдала в сутки раз по 20 и не всегда могла понять причину, но одну причину я осознавала четко «мне плохо».

Я ругала себя, за то что я плохая мать, я рыдала вместе со своим ребенком т.к не могла смириться с тем, что дети плачут без видимых на то причин (это спасибо моему бэкграунд, буду разбирать уже в личной терапии), я злилась на мужа за то, что его жизнь не изменилась (он все так же ходит на работу, может видеться с друзьями итд), я перестала отвечать на звонки и смс подруг и родственников. Последней каплей стала раздражительность к плачущему малышу. Я нашла информацию про такое явление как бэби-блюз или послеродовая меланхолия, да это не депрессия (депрессия = заболевание, МКБ), но «симптомы» схожи. Больше половины первородящих девушек сталкиваются с этим состоянием и оно проходит в первый месяц. Действительно, по истечению 2-3 недель меня стало попускать, я стала принимать свое материнство таким какое оно есть. Возможно знав заранее об этом явлении, я бы смогла заручится поддержкой людей столкнувшимся с подобным, а не стеснялась бы говорить о своем состоянии, возможно бы подготовила мужа и родственное, но вышло как вышло.

Интересно, как много девушек сидящих тут столкнулись с подобным состоянием!?