Как уложить ребёнка после кормления?

Ложьте в кроватку

У меня дочь шило. Так и качала до 2,5 лет. Потом просто не стала днём её укладывать. Качала даже с животом до самых родов, по другому было бесполезно.

Покормили и в кроватку.

Я жду пока наползается, рядом лежу. Можем час укладываться так и к груди раз 5 приложиться. Терпения к кроватки приучать и грудь не давать так часто, просто не хватает у меня, начинает истерично орать. Уже раз 5 пыталась((

Долгий способ.

Он подходит детям любого возраста. Он психологически комфортный, но надо понимать, что тут придется постараться.

1️⃣ этапом мы вводим строгий режим! Плюс минус 30 минут в годовалом возрасте.

Плюс минус 15 минут в 6 месяцев.

Режим должен быть четко по часам!!! Это важно. Без этого пункта все остальное пойдет насмарку.

Поэтому берем карандаш и пишем:

07.00 подъем

Вб по возрасту

Дневной сон.

И так далее.

Все сны должны быть строго в одно и тоже время!

Как только Вы убедились, что режим у Вас есть, приступаем к шагу 2.

2️⃣ Тут наша задача создать качественное вб и ритуал на сон. Качественное вб, это когда ребенок достаточно активно провел время, хорошо покушал, в идеале погулял на улице, замедлился и тут наступил ритуал.

Замедление обязательная часть вб. Это может быть чтение книги, лепка, просто походить на руках и посмотреть в окошко.

Ритуал выбираем по возрасту. 5 минут на дневной сон, 15 на ночной сон до года и 10 минут на дневной сон, и 30 минут, соотвественно, на ночной сон после года.

✔️Тут можно поискать в интернете варианты, но лучше придумать самой тот, который будет удобен Вам! И другим членам семьи, которые могут в дальнейшем укладывать малыша.

Например, у Дани на дневной сон, это качели) Мы качаемся на качелях, потом надеваем подгузник, говорим всем «пока, пока», закрываем шторы и ложимся в кровать. Я даю грудь, он кушает, отворачивается и засыпает.

На ночной, купание, покапока, мини массаж с кремом для ухода за кожей, пижама, грудь, сон.

3️⃣ Итак, у нас есть режим, качественное вб и ритуал. Тут мы переходим к исключению ассоциации. После ритуала даем грудь, как только видим, что ребенок засыпает, забираем грудь. Тут ребенок наверняка откроет глаза (wtf мам?😁), даем грудь снова и снова забираем, как только начинает засыпать. И так мы повторяем 3-5 раз.

На следующий день тоже самое, но повторяем 5-8 раз.

Наша задача добиться того, чтобы ребенок в итоге заснул без груди во рту.

Как только это произошло, мы начинаем строить «мостик». То есть начинаем забирать грудь еще на 5 секунд раньше. А вместо груди добавляем поглаживания сверху вниз или похлопывания. С каждым днем наш «мостик» должен удлиняться.

При этом методе мы не допускаем плача ребенка. Как только собирается всплакнуть, возвращаем грудь. Но тут важно не давать откатов. Построили мостик в 1 минуту, никогда ни при каких обстоятельствах не сокращайте его.

Таким образом в течение примерно 1 месяца мы строим мостик, который поможет отодвинуть кормление грудью от сна. Как только ребенок научится засыпать без груди, ночные кормления сократятся или исчезнут, в зависимости от возраста ребенка.

Если ребенку больше 1 года и он уже научился засыпать без груди, то можно «помочь» убрать ночные кормления мостиком. Проснулся малыш, а мы его погладили, похлопали.

Метод долгий, если режима нет. Если есть режим, то время исключения ассоциации примерно 1 месяц.

В данном случае ключевую роль играет режим, потому что ко сну ребенок уже готов спать. Его биологические часы зовут) и тут уже построение мостика пойдет само собой. Без режима построить мостик не получится.

Никаких секретов нет, все очевидно, и долго 😁 но эффективно.