Как справиться с детской фрустрацией?

Да по такому списку ест большинство детей

У меня старший очень плохо ест, мало и выборочно. И в принципе, если спросить, то он всегда не голоден 🤷‍♀️

По моему я прошла всё стадии принятия и просто смирилась.

Для меня главный успокаивающий аргумент, что ребенок развивается по возрасту. Значит ему всего хватает

У нас прогресс появился максимум 5 месяцев назад. До этого, чтобы не расстраиваться, я ей готовила ровно то, что она ест (ну, и взрослым адаптироваться приходилось). Новое предлагала только из того, что приготовила себе и мужу (то есть ей специально не готовила). Так было несколько лет. Потом у нее что-то переключилось. Сейчас она может поесть пасту с морепродуктами, если в соусе ничего, кроме масла, чеснока и лимона нет, омлет, авокадо, инжир (вчера даже с сыром она ела, как я), голубику и даже еду, в которой есть кабачок (раньше не ела). Но никакое рагу, как и раньше, есть не будет. В Италии снизошла до белой рыбы с лимонным соусом. Здесь есть не будет, рыба не такая свежая. ЙНо и без этого она плюс-минус БЖУ соблюдала, даже с ограниченным перечнем продуктов

Приготовить что-то вместе с ними, так будет вкуснее. Давать пробовать маленькими кусочками, дочери так расширяла рацион. Она до сих пор например не любит фасоль и перец. Ок, разрешаю их выковыривать из еды, только 1 маленький кусочек перца или пол-фасолинки говорю съесть

Ну и список не маленький:) мясо есть, крупы, овощи, фрукты есть, уже хорошо.

У меня несколько другой список продуктов, он тоже маленький, и я просто смирилась. Для нас с мужем готовлю разнообразно, а детям чередую на обед борщ и вермишелевый суп, на ужин картошку и макароны. Из фруктов едят только яблоки. Когда голодные между приемами пищи - едят просто хлеб, им нравится. Жду когда подрастут.

А пытаться готовить для них что-то нестандартное мне надоело, действительно жаль потраченных усилий.

Я устала готовить то, что едят они. Теперь готовлю то, что мы с Серёгой хотим есть. Тогда усилия не пропадают направно, и своего труда не жалко. Им предлагаю, едят – отлично, не ещят, дома всегда есть творог, фрукты, овощи, хлопья, которые они могут поесть сами не трогая меня. Сейчас уже многое едят, даже Лада мясо иногда. Вера и взрослые продукты все.

Моя тоже плохо ест (не ест 🍅🌶️🧅🥦🥒🫛🫑🥑🍆🫘).

Но, я заметила вот что среди многих детей вокруг. Чем больше выеживаться и подстраиваться в еде, тем у́же их выбор и меньше ценят. Племянник ел бы одну картошку с сосисками и больше ничего ему не надо🤷🏻, ему 12, проблемы с едой с сада, и над ним бегали предлагали 1-2-10 чтобы только поел.

У меня строже, мама/бабушка/повар приготовила - ешь (то что ест обычно), пусть 1/3 порции но обязательно и за "не вкусно" ответила в следующий раз готовишь со мной.

Дочь уехала на сборы,начала там есть рис и гречку🙈дома от вида этих круп становилось плохо🤣а сейчас говорит,что очень вкусно

Может перерастут? Или если за компанию с кем-то?позвать друзей девчонок?

Я не знаю как справиться. У меня та же ситуация. Тоже очень обидно .особенно когда смотрю на детей которые лупят буквально все. Каждый раз видя такое думаю что же я сделала не так

Искать и пробовать те блюда,которые зайдут.

У вас совершенно нет рыбы и морепродуктов в рационе.

Мои не любят рыбу и не очень к морепродуктам,но рыба в виде котлет заходит,а морепродукты прекрасно в пасте со сливочным соусом естся.

Если не ест, то, что готово, ест хлеб с маслом. У вас же каждый день сессии с психологом) неужели до сих пор она не помогла вам убрать из своей жизни слово "обидно"? Какие блин обиды на детей.....

По-разному бывает. Иногда истерю, ору. Ходит обиженная и голодная. Иногда в опустошенном состоянии просто отправляю голодных до следующей еды. Будучи в ресурсе готова приготовить что-то по запросу, но редко. Колбасит меня знатно в таких ситуациях

Никак не справляюсь, тоже расстраиваюсь и жалею себя.

Страдаю. И мучаюсь совестью. И радуюсь, когда дочь лучше ест. Изобретаю велосипед

Сейчас на постоянной основе ест супы.

Устала готовить только то, что ест дочь (есть примерно как твои). У нас с ней договор пяти ложек. Не веусно/не нравится не ешь. В дань уважения съешь пять ложек, остальное можешь вылить. И меня не так сильно совесть мучает, что ребенок голодный и она вроде как поела🫣

Если не поели, то их проблема. Оставляю на следующий раз. Если во второй раз не поели, то что уж поделать, в мусор. Тоже ограниченный список блюд. Порой не знаю чем кормить. Сама спокойно к этому отношусь, а муж нудит, что плохо едят.

А вы им говорите, что вам обидно?

Понимаю, что легко передавить и навесить на ребенка чувство вины, зародить рпп и кучу еще отложенных последствий.

Ну а с другой стороны — должны же быть какие-то нормальные безопасные формулировки. Обычные человеческие. Как думаете?

Я пока не нашла решения подобной ситуации с ограниченным рационом. Но оно точно должно быть

У вас ещё не плохой такой список 🙄

Сама не знаю, мне кажется моя дочь просто не ест, и как это менять я не знаю, все попытки тщетны, в глубоком детстве, ела хорошо, а потом начала походу взрослеть.

Как справиться со своими чувствами не знаю, сама бывает расстраиваюсь по этому поводу. Как расширить рацион- прошу попробовать тот или иной продукт, просто попробовать, так некоторые продукты вошли в рацион. Плюс не плохо помогает совместная готовка, например недавно делали вместе с дочкой ленивые вареники + 1 блюд в рационе. Готовлю в основном то, что едим мы все, но бывает готовлю отдельно дочке, отдельно нам с мужем.

Я с вами😢

Иногда дочь ещё что-нибудь намешает, типа сметаны или соуса, всю котлету расковыряет, съест пару ложек и уходит.

Я иногда уже просто в сердцах говорю ей, что меня расстраивает её это ковыряние, и мне проще не готовить, чем отдавать это уличным собакам и голубям на помойке. Или выкидывать всё в унитаз((

Если ничего не намешано, это вполне ещё можно взять самой же на обед в контейнере, или муж после доедает..

В всякие вкусности едят? Часто?

У меня едят тоже не очень. И тоже разный набор еды. Но прекрасно работает стандартное правило, хочешь мороженое? Вот обед, поешь и возьмешь .только строгость помогает, я не заставляю доедать, или на заставлю то, что явно уж на любят, но поесть надо, хоть половину

Я забила давно уже, смирилась.. принимаю как данность. В саду уже всё хорошо достаточно старший ест. А дома ему всё невкусно😡😡 Малой вообще на хлебе сидит и пюре Агуша фруктовом, ещё кефир пьёт. Я готовлю, что люблю я и муж. Дети хотите едите с нами, не хотите вот тебе хлеб, кукуруза, горошек.. а пельмени ещё едят кстати!🤣 Я ненавидела в детстве дома и в садике, когда меня заставляли есть насильно, отправляли "думать" о своем поведении голодной. Меня прям до рвотного рефлекса некоторые продукты доводили и сейчас доводят, кстати. Поэтому реально мне совесть не позволяет заставлять и орать, чтобы дети ели, если им это не нравится. Поэтому готовлю для себя, а они питаются как могут и мне не обидно совершенно.

А мясо и рыбу они не любят? Запечённые, тушёные, котлеты?

Похоже, что вам это в травму попадает, т.к. реакция не адекватна ситуации. Можно попробовать поработать с психологом, что с вами происходит, что именно обижает. Там возможно и дети перестанут капризничать

У меня сын такой. Более того, у него бывает, что блюдо нравится, а потом БАЦ - невкусно 😏 поэтому если отказывает, то могу разрешить бутер или что-то такое. Иногда в таких ситуациях соглашается на йогурт или яйца.

Но тоже бывает обидно

Я думала мой один не ест) красную рыбу с киноа и песто ест а на детском празднике ревёт когда предлагают картошку фри или пиццу. Просто первое когда- то научила есть бабушка, а второе незнакомое и даже если все едят то не будет. За каждый новый продукт у нас битва. В детский сад только своя еда, ибо когда голодает - в саду на ушах ходят все. Сладости дома в открытом доступе- ни за что не уговорить.

И я в детстве была такая же. Помню голодные дни в школе когда не могу себя пересилить и съесть хоть кусок столовской еды. В 13 лет изменился гормональный фон и с тех пор я всеядна.

Всё проходит, и это пройдёт, у каждого в своё время. Терпения нам- мамам ❤️

Тоже самое. Не знаю, что делать;(

Сын такой же. Но мы каждый день проводим спокойную беседу о том, что питание должно быть разнообразным, чем и как полкзен тот или иной продукт. И договариваемся, что он будет пробовать поесть что-то новое. Мы обещаем не настаивать доесть, но попробовать он должен. Иногда что-то из нового приходится по вкусу )

Я в таком же отчаянии…я уже 9 лет пытаюсь накормить ребенка,при росте 140 он весит 26 кг, супы,молоко,хлопья он не ест!ест-креветки,пиццу,мясо,картошку,яйца и пельмени-всё, фрукты не ест никакие,овощи редко…я поначалу даже плакала,сейчас пофиг,но иногда тупик-чем кормить