Есть ли эффект от массажа для похудения?
Девочки, подскажите кто делал массаж для похудения или антицеллюлитный, реально есть эффект?Не могу убрать живот (и бока не помешало бы), после родов вообще не уходит, и занималась и придерживалась нормального питания, пипец какой то. И так после первых родов. У меня кс было оба раза, возможно это влияет.Я думала может поможет массаж, смотрю у мастеров фото до и после , эффект виден, но то фото мастеров, хочется реальный опыт услышать
( p.s, может не совсем по теме интимных отношений, но тут охват больше)
bonnie·
Мама троих детей
Если только совмещать с пп и дефицитом калорий. Мне не помог, но я и питание не особо держала. От боков и живота мне помогает хулахуп. Многие говорят, что он не эффективен, а то и вредит, но для меня это лучшее средство от боков, опять же с правильным питанием
мама Вика ·
Только в комплексе. Проходила два раза курс, первый просто массаж, эффекта ноль, второй - на дефиците калорий и спорте, все идеально, плюс дальнейшее поддержание продолжаю даже в беременность
Unknown User·
Одного массажа мало. Нужно в комплексе с упражнениями и самое важное - питание.
Какого "нормального" питания придерживались?Какие продукты исключали? Как долго?
Наталья·
Ни один массаж не поможет убрать жир. Жир убирает питание.
Ириска·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Мне тело очень хорошо подтягивает, убирает отеки душ Шарко. Естественно + питание и увеличение двигательной активности.
Юля·
Мама дочки (2 года)
Делала лпджи + пп. Очень хорошо ушло
Валентина··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Что такое лпджи?
Galina··
вакуумный массаж роликом
Таня·
Мама дочки (7 лет)
Эффект есть, конечно, но вместе с диетой и спортом❤️
Марина·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
Я перед беременностью ходила на аппаратный антицеллюлитный массаж, в сочетании с пп и спортом отличный эффект. После родов продолжу, еще на ручной схожу. Все в комплексе дает результат.
Мария··
Здравствуйте, а что за аппарат используется? Подскажите, пожалуйста
Марина··
Мама подростка, беременна (33 нед.)
@5107661, вот такого плана аппарат, название не подскажу, к сожалению
Светлана ··
ким 8
Таша·
Я делала. Эфыыекта нет. Ну как можно снаружи что-то делать, чтобы убрать жир изнутри. Немного воду выведут и все если без спорта и питания. Нормальное питание это что для вас?
Валентина··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Это без фаст фуда , без буттеров, перекусов, побольше фруктов и овощей, старалась разделять есть мясо с овощами , либо гарнир с овощами, не пп , не считала калории.
Вера·
Да,это эффективно
Можно делать самой,это не сложно
лейла·
Есть ручная липосакция ( это массаж) почитайте об этом
Валентина··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Спасибо прочту сегодня
Валентина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Девочки спасибо всем!!!
Рушана·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я худая а живот торчит,смотрю видео это бывает от слабых мышцы живота,делаю упражнения,но пока за 3 месяца не ушло.
Валентина··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я тоже и пресс качала, потом вакуум и напрягала/ надувала живот , не особо помогает, возможно конечно надо еще дольше , но когда эффекта нет , руки опускаются
Светлана ·
Попробуйте виски-пеленания замеры до после процедуры, эффект сразу)