Постоянный страх за ребенка после родов: как справиться, если нет денег на психолога? Делимся опытом!
Девушки, мамы маленький и не очень детей. Я родила 2 месяца назад. У меня ощущение, что вот вот произойдет что-то плохое. Постоянно проверяю как дышит моя дочь. Страшно , что заболеет.Ощущение сильного страха и напряжения. Как справится? У кого тоже так? Про психолога не писать.(Раньше ходила, но сейчас просто нет возможности и денег ходить на сеансы)
Ирина·
Вот эти мысли надо убирать прочь. Мысли материальны,а плохие всегда сбываются быстрее. У вас скорее всего. Послеродовая депрессия 😞. Почитайте книжки про мысли,сразу перехочется думать о плохом
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется все мамы первое время проверяли дышит ли их ребенок ночью)
Было такое вначале, потом как-то отпустило в один момент, но сейчас новый страх что упадает и головой сильно ударится, хожу на ней везде по пятам как наседка. Понимаю, что это плохо и везде солому не подстелить, но пока так…
Наталья·
Мама сына (2 года)
На вас свалилась ответсвенность, вы переживаете. Это нормально. Постепенно привыкните и вас отпустит) У меня первые месяцы тоже заскок был, лоб-ножки потрогать, постоянно прислушивалась
Оly·
Это нормально. Пройдет
Елена Архипова·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Это повышенная тревожность. У меня также было. Я пыталась сама бороться, но получилось проработать только год назад с психологом. 5 лет мучалась с этой тревогой. Мне не помогло ничего, кроме психолога, но попробуйте почитать статьи психологические на тему тревожности, может вам поможет.
Мария·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Я бы почитала психологов на эту тему, если нет возможности пойти. У меня тоже был такой период, после рождения первого. Больше отвлекайтесь, больше отдыхайте, старайтесь кайфовать от жизни.