Ребёнок плохо спит
Очень прошу помочь советом, кто сталкивался 🆘
Ребёнок плохо спит по ночам. 2 года. Просыпается по 3-5-7 раз за ночь, плачет. Беру на руки, воду даю, успокаивается и кладу обратно в кроватку.
Если беру к нам в кровать, с нами чуть лучше спит, но все равно просыпается.
Из-за того, что он просыпается часто, у меня нет глубокого сна. Те в фазы, когда он наступает, я пробуждаюсь и нарушаю цикл.
Ребёнок не успокаивается, если папа подходит к нему и истерика продолжится и усилится, если я не подойду.
Из-за этого начались проблемы с моим самочувствием, легкие головокружения, когда встаю; вялость, слабость, как будто я весь день физически работала. По факту я не сплю нормально 2 года.
Были у врача с ребенком. Невролог, терапевт, педиатр - все в норме. Активная подвижная психика. Всё, что сказали. Сон днем нормальный. И по осмотру тоже все ок.
Была у врача я. Сдавала анализы. Там незначительные недочеты, всё основное в норме, прописали витамины.
Но мне не лучше. Моя врач посоветовала найти консультанта по сну для ребёнка и решить проблему. Где его искать? У кого был подобный опыт?
Кто-то вообще сталкивался с подобным? Что делали?
Очень нужен совет. Я погибаю. Как будто затухаю потихоньку, ежедневно… Сил уже нет. Ни моральных, ни физических.
Юля Наволоцкая·
Мама двоих (младенец)
Да, консультант по сну
Напишите мне, поделюсь контактом, сама лично работала и налаживала сон
Виктория·
Сын стал после 3 только спать. После 2 еще и от дневного отказался. Магний немного помогает. Попробуйте режим поменять. Может мало спит и перевозбуждается
Виктория··
@liamommy, если ниче не поможет, может время поможет. У меня и дочь также спит, я только засыпаю, она уже орет, но у нее зубы бесконечные какие то. И днем тоже не могу спать😵💫
Удалён··
да..на время и надеемся. Но я уже устала ждать
Виктория··
@liamommy, крепитесь. Я полгода назад только кончилась окончательно 🤣
Алена·
Мама дочки (1 год)
я проходила курс у Татьяны Ларье - помог, советую очень именно её
с другими общалась и покупала тоже, эффекта не было
Удалён··
Где найти этот курс?
Алена··
Мама дочки (1 год)
@liamommy, сайт, инстаграм телеграмм у них все есть) «ларье про сон» в поисковике
Виктория·
А как с режимом дела? Тут нужно четко соблюдать. Мультики смотрит? При активной психике надо исключать полностью. Перед сном часа за 2 все прогулки, активные игры убираете? Можно читать книжки, творческие игры какие-то перед сном, ванночку принять. Нужно побольше спокойных сенсорных игр вводить типа пластилин, кинетический песок, крупы в течении дня. А ваше самочувствие похоже на недосып просто, спите хотя бы днем пока вместе с ребёнком.
Удалён··
Мультики очень редко. С режимом ок. Меняли, смотрели, выбрали наилучший для него
Во все это играем. Днем я спать не могу. Не получается. Но лежу
Лариса·
Мама сына (2 года)
Случайно в коммeнтaриях нашла в свое врeмя - http://t.me/summary_top_bot
Рекомeндую. Много читaла книг, но это пока лучший источник для мeня по воспитaнию. Как рeaгировать на истeрики, тоже есть
Екатерина·
Мама сына (3 года)
Сын вот только только начал спать всю ночь, а так у меня хронический недосып уже 3 год😅 здоровье посыпалось естественно
Насколько слышала, такой сон норма для детей, у них другие циклы
Удалён··
Вот и у меня посыпалось…
Ирина·
Мама сына (2 года)
Как я вас понимаю...Такая же ситуация, до 2х лет сын просыпался раз по 5-10 за ночь, после 2х лет был скачок в развитии, и он стал спать лучше было даже несколько ночей без просыпаний, но постоянно то зубы, то заболел, теперь завершили гв, думала легче станет, но нет, он стал по 8 часов ночью спать, потому что продлять сон нечем, а мне тоже надо 8 часов ночью поспать, и пожить еще для себя надо успеть. Режим держу ему постоянно, высчитывала по таблице индивидуальные нормы сна (покупала курс, мне понравился хороший), выяснилось что он у меня малоспящий ребенок, у него с 2х лет уже 10,5 часов норма сна, когда по всем таблицам 12 должно быть. Когда четко по режиму живём, то сон гораздо лучше. Когда ночь совсем плохая и короткая, то ложусь с ним днем спать, иначе не вывезу. Ну и сон днем возможно сокращать надо, чтобы ночью сильное давление сна было, я сына бужу с дневного сна, если 2 часа днем поспит, то все ночь ужасная, 1 ч 30 м это максимум.