Что можно при запоре беременным?
Привет девочки. Что можно при запоре беременным?
Комментарии
Чернослив мне вообще не помог((( к сожалению спасает только оптифайбер, но сначала конечно лучше микролакс, а потом уже наладить питание
Отличный совет кстати, я познакомилась с донатом после беременностей на здоровом питании, но блин, вот это конечно вещь была бы в беременность)
Дюфалак на ночь ,и с утра сходите хорошо
Магний в форме цитрат
пищевые волокна (но лучше не пшеничная клетчатка, а например льняная хорошо. Еще прекрасно 😁 яблочная, не знаю продается ли где сейчас)
Свёкла и чернослив обладают таким эффектом
Больше жидкости, чуть меньше пищи где мало клетчатки
Свечи глицериновые ,можно пить Дюфалак,но от него газы и бурление ,киви,чернослив ,свекла
2 банки детского пюре чернослив. Работает отлично 👍
Ну или сам чернослив побольше съесть.
Микролакс, глицериновые свечки
Ну а так, пересмотреть питание и чернослив помогают
Киви с кожурой
Да, и магний как писали выше
Магний б6 форте