Как выбраться из негативных мыслей? Советую литературу, чувствую, что схожу с ума, нужна помощь

Question

Девочки, как выбраться из негативных мыслей? Посоветуйте литературу пожалуйста 🙏 
А то я чувствую, что скоро кукухой съеду 🥴

елена · Answer

Сейчас читаю. Великолепно написана, научно обоснована каждая строчка, как раз под ваш запрос. Очень рекомендую!

Ксения · Answer

К себе нежно

Мария · Answer

У Ады Кондэ есть отличные проекты. В ютубе на её канале много материалов на эту тему, поищите

Яжмать · Answer

Ну а в целом лучше к психологу обратиться)

Яжмать · Answer

https://www.wildberries.ru/catalog/66840160/detail.aspx?targetUrl=MS&size=115936994 ПИТЕР Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове

Как выбраться из негативных мыслей? Советую литературу, чувствую, что схожу с ума, нужна помощь

Комментарии