Как бороться с постоянными переживаниями за здоровье детей???😩вечный страх,что заболеют..они здоровы,а я уже продумываю,что буду делать,если вдруг что🤯это какая то проблема с головой?😅
Да, я считаю что у меня проблема с головой, настолько себя загнала мыслями и переживаниями за ребенка, что стали появляться неадекватные панические атаки. Это не те что на лайте, а прям задыхаюсь и успокоиться не могу. Так что пока не поздно займитесь психологическим здоровьем. Когда окружающие говорили мне, я думала ой та бред, просто я тревожная мама потому что один ребенок, а нет. Тревожность переросла в навязчивые мысли, которые очень тяжело контролировать. К психологу сходила, че то хуже стало 😂 сейчас сама пытаюсь справиться, если не получится то пойду к психотерапевту. Анализы щитовидки, витамины проверила. Думала с этим может быть связано
Не накручивайте себя / запомните - мысли 💭 имеют способности исполняться ! Вам бы с психологом пообщаться и отдохнуть конечно же
Я каждый раз,когда о психологе думаю,начинаю мысленно сама отвечать на свои вопросы и понимаю,что надо просто успокоится…но в итоге ничего не меняется
Вообще такое часто у мама, чьи дети часто болеют. Моя такая, цепляет всё. Мы 2 года ходим в сад и обычно по 4 дня. Я уже боюсь её туда вести... Заранее. Боюсь ехать куда-то зная что всё цепляет
Да вот вроде особо не болеют,ну старший,когда только пошёл в сад,конечно болел,сейчас более менее,ну в целом все как у всех..а загоны никуда не уходят
@ks1904, возможно когда-нибудь😄младшего только отдаю в этом год в сад)роскоши в виде бабушек/дедушек не имеем😕
Такое было у меня , когда дочь в сад отдала она начала болеть 🤭я до такой степени загнала себя , что ком в горле стоял😬 вроде все хорошо, а мысли что болеет или что-то случиться😭это ужасно, доходило до панической атаки.
@_sergeevna_, все началось сентября как в садик пошла и где-то с февраля легче стало чуть😬щас переживаю конечно, но не так. Хотя меня трусит аж если температура у нее или еще какая то фигня, хотя головой понимаю так нельзя , но не могу принимать это 🤷🏻♀️ магний стала пить кстати после него чуть легче, и я сама себе в слух призналась, что боюсь этого как бы сама с собой поговорила , высказала все что накопилось все страхи и переживания и ком в горле пропал со временем 😅😑
я кстати,тоже заметила,если поговорю с кем то или даже сама с собой,как бы проговорю все это,то полегче😇
У меня так же! Или кто то заболеет с кем мы виделись, все я тут же начинаю как сумасшедшая пичкать детей лекарствами для профилактики! Вот сейчас как раз такая ситуация…. Напичкала и спать уложила… это клиника
Любовь·
Всем спасибо,за Ваше мнение🌸
Ксюша··
Мама сына (5 лет), беременна (23 нед.)
Надо вам подышать.. Тяжело быть мамой, особенно двух маленьких богатырей🤩 Может на курс массажа? Или занятие по вокалу? Или на гитару запишитесь?
Любовь··
возможно когда-нибудь😄младшего только отдаю в этом год в сад)роскоши в виде бабушек/дедушек не имеем😕
Ксюша··
Мама сына (5 лет), беременна (23 нед.)
папа вечером не посидит с двумя?
Любовь··
ненормированный график,слишком поздно возвращается