ПП-меню на неделю
Девочки, я решила заняться свой фигурой ( не знаю насколько меня хватит😀) мне б найти пп-меню прям на неделю. Может у кого-то есть проверенное, с несложными блюдами, которое вы использовали и вам понравилось) ?Поделитесь, а) у меня было крутое, я его удалила и не могу найти( я понимаю, можно самой все придумать… но хочу готовое)
Екатерина·
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Я составляла сама на неделю, удобно, когда заранее знаешь и посчитано
Могу поделиться, прислать литературу, там и меню, и рецепты
Ольга··
Мама троих детей
Ой, да) хочу👻👻👻 вот моя почта olka.likhotkina@mail.ru
Екатерина··
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
отправила, там 7 книжечек
Ольга··
Мама троих детей
спасибо большое💐
Ольга··
Мама троих детей
книга с рецептами вобще огонь, такие интересные и несложные) и разнообразно 👍👍👍 все расписали , даже список продуктов!!!!
Олеся··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Пришлите тоже пожалуйста utkina_olesya_93@mail.ru
Екатерина··
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
отправила
Олеся··
Мама двоих (2 года, 4 года)
спасибо большое ))
Елизавета ·
Мама сына (6 лет)
У меня есть на месяц на 1500 ккал, могу на почту скинуть. Тренер составлял в прошлом году
Ольга··
Мама троих детей
Olka.likhotkina@mail.ru
Ольга··
Мама троих детей
Да, спасибо огромное)
Елизавета ··
Мама сына (6 лет)
отправила, проверяйте
Ольга··
Мама троих детей
мне пришло!!! То что надо👍👍
Елизавета ··
Мама сына (6 лет)
ну и замечательно 😀
Маша··
А можете мне тоже прислать, пожалуйста ? antipova.mary2018@yandex.ru
No Name··
Мама двоих (младенец)
Лиза, поделись плиз менюшкой eremina-olesya@mail.ru
Елизавета ··
Мама сына (6 лет)
отправила, проверяй
Елизавета ··
Мама сына (6 лет)
отправила, проверяйте
Маша··
спасибо вам огромное! ❤️
No Name··
Мама двоих (младенец)
пришло, спасибо ☺️
Олеся··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Пришлите тоже пожалуйста utkina_olesya_93@mail.ru
Елизавета ··
Мама сына (6 лет)
отправила, проверяйте
Олеся··
Мама двоих (2 года, 4 года)
есть спасибо ))
Олеся··
Мама двоих (2 года, 4 года)
пустое сообщение к сожалению ( файлов нет
Елизавета ··
Мама сына (6 лет)
сейчас еще разок пришлю
Елизавета ··
Мама сына (6 лет)
сейчас проверьте
Олеся··
Мама двоих (2 года, 4 года)
сейчас есть , спасибо ещё раз )
Елизавета ··
Мама сына (6 лет)
😉
Анна··
Здравствуйте) а можно мне тоже, пожалуйста)
Anna.kriuchok@gmail.com
Елизавета ··
Мама сына (6 лет)
Можно))) смотрите
Анна··
спасибо)