Ольга
olya-lyaka
Ольга·Мама троих детей

ПП-меню на неделю

Девочки, я решила заняться свой фигурой ( не знаю насколько меня хватит😀) мне б найти пп-меню прям на неделю. Может у кого-то есть проверенное, с несложными блюдами, которое вы использовали и вам понравилось) ?Поделитесь, а) у меня было крутое, я его удалила и не могу найти( я понимаю, можно самой все придумать… но хочу готовое)

Лучший комментарий

heavenincarnate28
Елизавета ·Мама сына (6 лет)

У меня есть на месяц на 1500 ккал, могу на почту скинуть. Тренер составлял в прошлом году

Нравится Ответить
wow_katrina
Екатерина·Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

Я составляла сама на неделю, удобно, когда заранее знаешь и посчитано

Могу поделиться, прислать литературу, там и меню, и рецепты

Нравится Ответить

Комментарии

milov22
Анна·Мама двоих (младенец)

ссылка

Телеграмм

Нравится Ответить
heavenincarnate28
Елизавета ·Мама сына (6 лет)

У меня есть на месяц на 1500 ккал, могу на почту скинуть. Тренер составлял в прошлом году

Нравится Ответить
anna.mok
Анна·Мама сына (1 год)

Здравствуйте) а можно мне тоже, пожалуйста)

Anna.kriuchok@gmail.com

Нравится Ответить
heavenincarnate28
Елизавета ·Мама сына (6 лет)

@anna.mok, Можно))) смотрите

Нравится Ответить
anna.mok
Анна·Мама сына (1 год)

@heavenincarnate28, спасибо)

Нравится Ответить
wow_katrina
Екатерина·Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

Я составляла сама на неделю, удобно, когда заранее знаешь и посчитано

Могу поделиться, прислать литературу, там и меню, и рецепты

Нравится Ответить
goodgirlnocry
Олеся·Мама двоих (2 года, 4 года)

Пришлите тоже пожалуйста utkina_olesya_93@mail.ru

Нравится Ответить
wow_katrina
Екатерина·Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

@goodgirlnocry, отправила

Нравится Ответить
goodgirlnocry
Олеся·Мама двоих (2 года, 4 года)

@wow_katrina, спасибо большое ))

Нравится Ответить
Читайте также
Ира Груздева
gia22714
Ира Груздева·Мама дочки (1 год)

Где найти богатого любовника?

175
gia22714 @sandra1177 как многого я не знала 😂😂😂
lilvixenmama @gia22714 конечно серьезно! Все миллионеры мира твои!))
lilvixenmama @sandra1177 они закрытые 😅 но при желании можно найти))
Читать все 189 комментариев →
Таня
tati_grape
Таня·Мама двоих (1 год, 1 год)
post image

У кого мужья/знакомые в it?? Срочно помогите найти кто это!!!!

19
patrikeevna_vl Пиши заявление в полицию!
ksumom Бог накажет
6113116j ой, так столько больных людей вокруг, психов полно.....не обращай внимания... адекватных и добрых людей все равно больше!
Читать все 258 комментариев →