Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама троих детей

ПП-меню на неделю

Девочки, я решила заняться свой фигурой ( не знаю насколько меня хватит😀) мне б найти пп-меню прям на неделю. Может у кого-то есть проверенное, с несложными блюдами, которое вы использовали и вам понравилось) ?Поделитесь, а) у меня было крутое, я его удалила и не могу найти( я понимаю, можно самой все придумать… но хочу готовое)

32

Лучший комментарий

wow_katrina

Екатерина

Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

Я составляла сама на неделю, удобно, когда заранее знаешь и посчитано

Могу поделиться, прислать литературу, там и меню, и рецепты

olya-lyaka

Ольга

Мама троих детей

Ой, да) хочу👻👻👻 вот моя почта olka.likhotkina@mail.ru

wow_katrina

Екатерина

Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

отправила, там 7 книжечек

olya-lyaka

Ольга

Мама троих детей

спасибо большое💐

olya-lyaka

Ольга

Мама троих детей

книга с рецептами вобще огонь, такие интересные и несложные) и разнообразно 👍👍👍 все расписали , даже список продуктов!!!!

goodgirlnocry

Олеся

Мама двоих (2 года, 4 года)

Пришлите тоже пожалуйста utkina_olesya_93@mail.ru

wow_katrina

Екатерина

Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

отправила

goodgirlnocry

Олеся

Мама двоих (2 года, 4 года)

спасибо большое ))

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

У меня есть на месяц на 1500 ккал, могу на почту скинуть. Тренер составлял в прошлом году

olya-lyaka

Ольга

Мама троих детей

Olka.likhotkina@mail.ru

olya-lyaka

Ольга

Мама троих детей

Да, спасибо огромное)

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

отправила, проверяйте

olya-lyaka

Ольга

Мама троих детей

мне пришло!!! То что надо👍👍

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

ну и замечательно 😀

melesh

Маша

А можете мне тоже прислать, пожалуйста ? antipova.mary2018@yandex.ru

dream62

No Name

Мама двоих (младенец)

Лиза, поделись плиз менюшкой eremina-olesya@mail.ru

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

отправила, проверяй

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

отправила, проверяйте

melesh

Маша

спасибо вам огромное! ❤️

dream62

No Name

Мама двоих (младенец)

пришло, спасибо ☺️

goodgirlnocry

Олеся

Мама двоих (2 года, 4 года)

Пришлите тоже пожалуйста utkina_olesya_93@mail.ru

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

отправила, проверяйте

goodgirlnocry

Олеся

Мама двоих (2 года, 4 года)

есть спасибо ))

goodgirlnocry

Олеся

Мама двоих (2 года, 4 года)

пустое сообщение к сожалению ( файлов нет

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

сейчас еще разок пришлю

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

сейчас проверьте

goodgirlnocry

Олеся

Мама двоих (2 года, 4 года)

сейчас есть , спасибо ещё раз )

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

😉

anna.mok

Анна

Здравствуйте) а можно мне тоже, пожалуйста)

Anna.kriuchok@gmail.com

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

Можно))) смотрите

anna.mok

Анна

спасибо)

Комментарии

wow_katrina

Екатерина

Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

Я составляла сама на неделю, удобно, когда заранее знаешь и посчитано

Могу поделиться, прислать литературу, там и меню, и рецепты

goodgirlnocry

Олеся

Мама двоих (2 года, 4 года)

Пришлите тоже пожалуйста utkina_olesya_93@mail.ru

wow_katrina

Екатерина

Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

отправила

goodgirlnocry

Олеся

Мама двоих (2 года, 4 года)

спасибо большое ))

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

У меня есть на месяц на 1500 ккал, могу на почту скинуть. Тренер составлял в прошлом году

anna.mok

Анна

Здравствуйте) а можно мне тоже, пожалуйста)

Anna.kriuchok@gmail.com

heavenincarnate28

Елизавета

Мама сына (6 лет)

Можно))) смотрите

anna.mok

Анна

спасибо)