Когда один сон?
Девочки, подскажите, пора ли перейти на один сон окончательно?
У нас было все налажено
7:30-8:00 подъем
1 сон 11-12
2 сон 16:30-17:30
В 21:00 в ночь
Потом как то резко все сны сдвинулись на столько, что в ночь начали уходить только в 22:30, и плюс бывали дни, когда на второй сон не засыпала , истерика была
Недели две были качели, один день два сна, второй день один сон
Сейчас попробовала несколько дней тянуть на один сон, в целом неплохо, но начала просыпаться в 6 утра, и стало тяжелее тянуть.
Режим примерно такой сейчас пытаемся держать:
6:00-7:00 подъем
12:00-14:00 дневной сон (больше двух часов оооочень редко поспать может)
20:00 отбой на ночь
Через две недели ей будет 1,4
Может рано перевела? Или это пока такой период, раз недавно перешли, и надо переждать просто?
Комментарии
У нас переход в 1.6 только был и до сех пор бывает в 6 частенько встаёт. А спать долго начала только ближе к 2.
Чем дольше переход больше,тем она лучше перейдет,без истерик
Тоже самое сейчас у нас. Я смотрю по подъёму и общему количеству ночного сна. Если ночью спит 10 часов и больше и встал около 8 утра, то 1 сон. Если встал в 6-7 утра, а то и раньше и при этом не выспал ночную норму, то однозначно 2 дневных сна иначе следующий ночной сон страдает из-за дневного перегула. Ну а если встал в 6-7 при этом спал 10 часов, то может 1 сон и тогда как у Вас отбой в 20.00, либо если совсем не тянет, видно что спать хочет сильно вечером, может в 18.00 на 30 минут лечь и потом отбой в 22.00. Поэтому у нас пока «качели».
Чередуйте пока дни 1/2 сна, в дни раннего подъема оставляйте 2 сна, мой только в 1,5 перешел полностью на 1 сон
Мы с года перешли на один дневной, сейчас спит днем 1,5-2,5 часа и на ночной сон уходим в 21:30-22:00
Хороший режим вы написали с одним сном! Мы в год перешли на 1 сон.
У нас такие качели были уже с 8-9 месяцев, мне говорили рано, но с 11 мес стабильно спим один раз 2-2,5 часа, утром просыпаемся 7.30-8.00, в ночь 22.00-22.30
Моя в 1.2 на 1 сон ушла. Да, поначалу было тяжко. Утренний подъем как могла продлевала. И тягу до а ВБ первое. Потом втянулись
Но было уже без вариантов, тк на второй сон она ложилась 45 минут с боем, и всего 20-30 минут сна. Было проще просто перевести на 1 сон. И продлевать его.
Да, можно. Я тоже хотела позже, а получилось в 1.2
Мы с 10-11 месяцев перешли на ваш график. Только утром в 8 просыпаемся и на ночь в 21 идем
Мой в год перешел, даже пораньше прыгать стал то один то два сна, просто ей надо время перестроиться, и днем будет спать подольше
Вполне нормально. У младшей был переход с 1 до 1.1
У нас такой же режим. Подъем в 5.30-6. Сон в 11-12 до 13.00-14.00 в ночь в 20.00.
Хороший режим сейчас)