Мама двоих (4 года, 7 лет)

Как проявляется обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)?

Всем привет💁🏻‍♀️Хочу сегодня рассказать об еще очень важном психическом расстройстве,как ОКР(обсессивно-компульсивный синдром) Как проявляется окр?

ОКР проявляется навязчивыми мыслями (обсессиями) и ритуалами (компульсиями). Это часто нелогичные действия, которые позволяют человеку избавиться от обсессий, а также вызванных ими тревоги и страха.

Симптомы:всепроникающий паттерн озабоченности упорядоченностью,перфекционизм,а также гиперконтроль,проблемы с гибкостью мышления,открытостью и эффективностью ,начиная с раннего возраста и проявл-ся в различных контекстах,о чем свидетельствует 4 (или более)из следующих признаков:

-Озабочен деталями,правилами ,списками,порядком,организацией или расписанием до такой степени ,что теряется основной смысл деятельности .

-Перфекционизм

-Чрезмерно предан работе.

-Чрезмерно добросовестен,негибко в вопросах морали,этики и ценностей.

-Неспособен выбросить изношенные или бесполезные предметы,даже если они не имеют сентиментальной ценности.

-Неохотно делегирует задачи или работает с другими ,если они не подчиняются именно их способу ведения дел .

-Придерживаются скупого стиля трат как по отношению к себе ,так и к другим;деньги рассматривает как нечто,что нужно копить на случай будущих катастроф .

-Проявляет жестокость и упрямство .

Еще как частый пример наличия окр:частые перепроверки газа,света ,воды ,утюга и так далее ,это ритуалы ….а обсессии -это навязчивые мысли или образы 💭 (допустим ,человек постоянно думает о том,что может произойти что-то ужасное,боится опозорится в обществе,эти мысли его не отпускают и он совершает навязчивые ритуалы (компульсии)-перепроверки различные,либо уборка чрезмерная и так далее ….Есть ли среди вас те,кто сталкивался с таким?

Кому интересна тема🩷ставим,продолжу рассказывать !

#окр#обсессивнокомпульсивноерасстройство#невроз#психологонлайн#паническиеатаки#ипохондрия#агорафобия#психологкоррекциитревожнофобическихрасстройств#

ОКР симптомы навязчивые мысли компульсивные ритуалы

Сегодня расскажу, что же такое ОКР Обсессивно-компульсивное расстройство личности. Обсессии - это навязчивые мысли, идеи, образы. Компульсии - навязчивые действия, ритуалы. Как вообще происходит дебют окр? Человек в какой то момент сталкивается с сильной тревогой или переживаниями и в связи с определенными особенностями личности реагирует на них вот такой причинно следственной цепочкой - возникновение навязчивой мысли, борьба с ней, создание ритуала /компульсии. Затем этот процесс становится более навязчивым. Отличие обсессий и компульсий от обычных мыслей и действий состоит в том, они являются вынужденными и могут повторяться до бесконечности несмотря на свою иррациональность. Отличительные черты Первая черта это уверенность в том, что мысли материальны- если я так думаю, то я могу так сделать, если я думаю, что я такой, значит я такой. Второй фактор - это борьба с этими мыслями. Она и удерживает человека в этом состоянии. Каковы причины ОКР? На развитие окр оказывают влияние как генетические факторы так и факторы окружающей среды. Точные причины влияющие на вероятие развития окр не известны но исследования в этом направлении продолжаются Есть ли способ справиться с ОКР? Об этом и не только в следующих постах. (Спойлер - да)

Тревожность и ОКР: работает ли психолог?

Девочки есть здесь те, кто страдает тревожностью? Когда вот реально серьезно страдаешь ОКР , когда навязчивые негативные мысли, и не можешь от них избавиться. Порой преследуют даже навязчивые действия.🤧🥲 Мне интересно, психолог работает с такой проблемой?

Без заголовка

ОКР. 🔵Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется навязчивыми пугающими мыслями, которые человек пытается контролировать с помощью различных действий (ритуалов) на физическом или ментальном уровне. При этом человек осознает, что данные действия носят навязчивый характер, но не может от них избавиться🔵 ✔ К таким действиям относятся: мытье рук, уборка, чрезмерная гигиена, частое посещение туалета, чтение молитв, повторение каких-либо фраз, суеверия, магические действия, проверка техники, замков, ношение амулетов и оберегов и т.п. Предвестники ОКР могут возникнуть уже в раннем возрасте. 💭Также есть обсессивное расстройство, при котором человек страдает только от навязчивых мыслей и не имеет компульсий. Человек с ОКР может иметь несколько ритуалов, иногда ритуалы меняются. Очень часто от ОКР страдают мужчины. Психотерапия данного расстройства краткосрочна и эффективна (по статистике 89% случаев успешного психотерапевтического вмешательства), с низким шансом на рецидив. #окр #психотерапия_окр #психолог #психолог_Ростов

У меня ОКР: симптомы и осознание

Вы замечали у себя обсессивно-компульсивное расстройство? Как оно проявляется? С самого детства мне всегда все хотелось сделать симметрично, вплоть до того, что если я задену какую-то поверхность левой рукой, то нужно это сделать и правой. Потом появились ритуалы типа ходить на экзамен в счастливой футболке и тп. Затем я осознала, что у меня куча навязчивых мыслей, особенно это было ужасно во время беременности. И я считала себя странной, пока не узнала про ОКР. Оказывается, к этому склонны многие люди в какой-то степени. Теперь мне интересно, как от этого избавиться

Как справиться с ОКР после родов?

Девочки, видела тут некоторые писали, про окр (навязчивые мысли), у меня после родов началась такая ерунда, мне помогла книга "я и мой друг окр".