Быстрый ужин из кабачков

БЫСТРЫЙ УЖИН ИЗ КАБАЧКОВ.
⠀
Не знаю можно но ли худеющим кушать это ночью, но в обед думаю самое то👌
⠀
Я как всегда метаюсь, и еще не знаю на какой стороне я, сладких булочек😂 или засушенного пресса.
⠀
Рецепт:
⠀
Кабачки 2 штуки средние
Помидоры 2 штуки средние
Фарш куриный 400-450гр.
Сыр 150грамм
Чеснок 2 зубчика
Сметана 3 ст. ложки
Яйцо 1шт.
⠀
Способ приготовления:
⠀
Включаем духовку и разогреваем до 180'С.
⠀
Кабачки моем и чистим шкуру. Нарезаем кружочками по 0.7мм -1см.
Складываем в глубокую чашу, солим и оставляем на время.
⠀
К фаршу добавляем соль по вкусу, яйцо и перемешиваем.
⠀
Помидоры режем тоненько кружочками.
⠀
Чеснок измельчаем и смешиваем со сметаной(можно майонез, но тогда фарш солить меньше)
⠀
Сливаем с кабачков весь сок, можно промокнуть салфеткой.
⠀
Теперь строим "башню"
Кабачек - фарш - помидор - сметана отправляем в духовку на 20 минут. (Как на фото)
⠀
Открываем и засыпаем сыром, и еще оставляем запекаться 10 минут.
⠀
Приятного аппетита ❤
⠀
Можно найти другие рецепты по этому тегу #рецептыотнелли