Как похудеть при ГВ за неделю: диета, питание и убрать живот кормящей маме?
Как можно схуднуть за неделю при гв? Без осуждений я не влазию ни в одну одежду в моем шкафу которую покупала год назад, прям очень не влазию))особенно живот стал огромный, можно ли убрать углеводы?
Анна Хоменко ·
Мама сына (5 лет)
Привет, я Анна и я специалист по самодисциплине)
Чтобы не было далее срывов и проблем с психикой касательно внешнего вида, дисциплины и самооценки понизить требования к себе. У тебя на руках месячная малышка!
И снизь требования по срокам. Неделя!
И кстати, почему неделя? Что через неделю будет?
Анна Хоменко ··
Мама сына (5 лет)
@aikune_osteo привет) я тут да) вы про самодисциплину?
Асель··
Мама сына (4 года)
ага)
Анна Хоменко ··
Мама сына (5 лет)
какая помощь вам нужна?
Валерия·
Мама дочки (7 лет)
Ну сильно никак не схуднуть. От силы 1-2 кг и это будет не жир, а лишняя вода.
name_·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Как консультант по питанию могу предложить бесплатную консультацию +77055008084