Как вернуть лёгкость?
Девушки, очень хочется поныть. Мне 34 года, вроде много,а вроде и нет, но я обабилась. 48 размер при росте 165, выгляжу старо, нет девичьей легкости, ужесточился характер, ругаться для меня проще чем принять или спокойно поговорить. Материнство, работа, быт,семейные вопросы сделали из меня женщину из СССР. Такой была моя мама и мамы моих друзей. Читала пост девушки, про платье,ей скинули такое легкое, голубое, воздушное, кукольное и она ответила, что ей почти 40 и она много весит. Как я её понимаю, до глубины души ее ответ мне попал, понимаю что легкости во мне уже нет и не будет. Взгляд старый, вид жесткий, манера общения не дружелюбная. Смотрю на улице,на площадке мамочки как птички, бегают, играют тоже, хохочут. Я только за сына могу переживать, он активно носится, а раны обработать ему очень тяжело. Такое ощущение что все мамы,а я бабушка. Фотографировать любить перестала, развлечений в жизни очень мало, чаще это серия сериала с мужем перед сном. Может быть кто-нибудь из вас возвращался обратно из женщины в девушку?
Лучший комментарий
Не считаю что проблема в весе, вы говорите что муж не работает, вся ответственность на вас, вы устали, откуда может быть легкость если нужно пахать и пахать! Мужу нужно бы найти себя, а вам найти время на себя. Встретиться с подругами, сходить куда нибудь. У меня рост 167 вес 67, мне 32 но чувствую себя я лет на 20. Я тоже иногда ворчу и ругаюсь, сейчас работаю над собой что бы по пустякам не ругаться с мужем, как только хочу и понимаю что он не виноват просто у меня настроение 💩 я себя останавливаю.
Комментарии
То, что Вы заметили это означает, что Вы на верном пути!
Вы главное, даже если решите худеть, не откладывайте жизнь на «вот когда похудею»
Да, Вы больше не юная лань, но можно быть сочной, соблазнительной милфой, а не затраханной теткой)
Поищите стилистов, блогеров, которые показывают образы plus size. Хотя 48 не такой уж и plus size. Сделайте окрашивание, научитесь делать макияж, который Вам идет.
Начните с внешнего, потом и внутреннее подтянется.
Найдите то, что Вам самой нравится, что Вас вдохновляет.
@catopes2009, о, я всегда надеюсь, что встреча отменится, а потом наслаждаюсь вечером в компании в итоге😂
@red_queen да, я думала придумать много важных дел или на сына свалить, но решила что надо себя вытаскивать
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек
По поводу веса. Либо надо принимать и любить себя такой, какая есть, либо если принять не можете-худеть. Если нет проблем со здоровьем -это не так то и сложно. Ещё можно пойти в тренажёрный зал или групповые занятия (они иногда очень поднимают настроение), на танцы.
С моральным выгоранием-тоже стоит бороться. Моложе мы не станем никогда, 34- не 84.
Будто про меня написали. Периодически так себя чувствую. А потом раз - пошли с мужем гулять тёплым летнем вечером без ребёнка с друзьями, и я ожила. Или подстригалась или купила новое платье - и будто внутренне помолодела)
@catopes2009, я все покупаю и потом смотрю - херня какая-то 😂 как в случае с платьем как раз 😂
@miss.preo что по нему кстати решили? Меня на этот пост голубое из ваших комментариев натолкнуло, как увидела,прочла и загрузилась. Это не только платье, это образ жизни,легкий, воздушный, представляю в нем девушку хохотушку на каблучках, думаю я даже если похудею такой уже не буду
@catopes2009, а что по нему решать? Я его уже купила)) ну решила сжигать не буду, на море пойдёт 😃 не знаю, мне оно все равно нравится 😀 а платья такие воздушные я никогда не любила. Ни в 15, ни в 20, ни сейчас. Ну не мое. Я вот хохотушкой никогда и не была, подколоть - да, поржать - да. А вот чтобы глазками хлоп хлоп - ну не мое это,
Я тут немного почитала о кризисе среднего возраста у женщин (мне 35, и я прям у себя заметила что-то подобное).
Так вот, действительно, около 35-40 (у всех по-разному) начинается переоценка ценностей.
Ты осознаешь, что: так, как раньше, уже не будет. Ты думаешь: а чего я достигла к сегодняшнему дню и все ли я делала правильно? Ты смотришь в будущее иногда с ужасом/страхом (а что у меня есть сейчас для будущего?).
Принимаешь заново свое тело (если оно изменилось), свое лицо (уже не такое как в 20), свои привычки, манеры.
С удивлением понимаешь, что некоторые установки прошлых лет уже не близки) и как бы чувствуешь, что стал больше похож на своих родителей (а где-то и бабушек), как-то незаметно стали чуть ближе их привычки/устои/фразы)))
Это все сопровождается разными эмоциями - у кого как - например, упадком настроения, грустью, страхом, сожалением и так далее. Это похоже на то, что чувствуют подростки, у них же тоже перестраивается и тело, и сознание, происходит принятие своего возраста.
Это все естесственно, временно и не навсегда 👌🌷
Я бы, на вашем месте, стремилась не в девушки, потому что 30+ - это не всегда ми-ми-ми и птичка, а к леди.
Какие шикарные есть женщины 35+, загляденье же, может, вам лучше в эту сторону смотреть, а не на тонких звонких?
Антидепрессанты и жизнь налаживается. Я на них еще и худею. Подружки говорят, что выгляжу так, будто у меня любовник молодой появился.
Мне 37, рост 158, вес стал сейчас 75 а был в прошлом году почти 90
Моя знакомая на них наоборот поправилась. Ест, как не в себя.
@ya_prosto_ya на первом препарате я жрала. Сейчас пью другой с тем же действующим веществом и худею
Нет и не ходила уже очень давно, до беременности в бадминтон играла и настольный теннис,а зал не люблю,спорт настроение мне не поднимает
@catopes2009 тут дело не в настроении. А в сильном, прыгучем, подвижном теле. В чувстве, что ты охуенна))).
Мне 50))) я когда то встретила отличного тренера и жизнь изменилась.
Зал я не люблю, отношусь, как к чистке зубов. Просто надо для качества жизни.
Контактом тренера могу поделиться. Очень профессиональный чел
Ну вы смирились с этим
А зачем
Что вам стоит похудеть
Начать одеваться и ухаживать за собой
Можете оставаться при этом хмурой и злой 😂😂😂 но выглядеть хорошо
Для меня например важно быть той которой делают комплементы . Это ведь так бодрит )))а когда делают комплименты уже и улыбаться хочется
Если есть возможность, обратись к психологу. Тут не в весе дело.
Говорю по себе, всю жизнь на диетах сидела, страдала, срывалась, потом набирала и так по кругу. И как бы не похудела мне все равно казалось мало и я себе не нравилась.
Сейчас я откровенно забила, отпустила, больше не борюсь собой. Ношу 48-50 размер одежды, нравлюсь себе в зеркале, надеваю ярко голубые легкие платья в свои 35. Легкой и звонкой конечно не могу себя назвать, все же груз материнства и мужа накладывает морщин на лоб🤣 хвала ботоксу.
Короче пока в голове не щёлкнет и не появится любви к себе, ничего не поменяется. А в этом может помочь психолог
@julia0301 ну размер конечно имеет значение и жить в меньшем проще и потеешь меньше и пахнет от тебя в разы приятнее, но да,жизнь должна идти нормально вне зависимости от размера
@julia0301 истинное рпп)
Рада, что вы справились 🌻🌻🌻
Причём здесь вообще вес? Вес - это только то, как вы к нему относитесь. В весе +30 от сегодняшнего неидеального в меня влюбился второй муж и сразу сделал предложение. И как говорит - его поразила лёгкость, улыбка, уверенность. Но для меня лишний вес - это не равно непривлекательность, это просто вес и все.
@natali_sht могли бы рассказать что повлияло набору веса? У меня жизнь без работы, особо без домашних дел, прогулки, сериалы, книги и всё,я в это погрузилась за 7 лет
@catopes2009 во время беременности много набрала, потом кормила - жрала много).
Ой, я точно так же влюбилась в своего второго мужа, онаышел из лифта толстый, бородатый, лысый, хреново одетый дядя (хотя ему 33 было на тот момент)
Ноооо эта улыыыбка, эти глаааза полные любви к этому миру, счастья и легкости. Я просто влюбилась с первого взгляда .
ПыСы сейчас он бреется, одет идеально так как я за этим слежу и вообще выглядит супер 😁
Вы вот решили поныть, значит всё-таки не правда про вас что нет в вас девочки. Она никуда не делась, жива, слегка её загнобили, ну так, не беда. Уделите ей внимание (кажлый день) и она подарит вам состояние лёгкости. Из того что мы становимся мамами, не стоит отказываться от своих внутренних детей.
Да, возможно, если что-то бросается в глаза значит это тебе противоречит
Вообще, чтобы стать женщиной, а не тянущей все на себе лошадью, Вам надо распинать мужа. Что значит в поиске себя? Пусть ищет в свободное время, но идёт и работает, чтобы деньги в доме были. Он удобно устроился, потому что Вы позволили. Вы выполняете мужские функции, это против женской природы. Отсюда и метаморфозы тела и сознания. Снимайте мужа со свой шеи с дышите легко. Возможно, его вообще стоит послать в пешее эротическое. С Вами рядом нет мужчины, есть только особь мужского пола.
@ya_prosto_ya ну а где поддержка, он же вас поддерживал. Я считаю по другому, если я за мужем себя чувствовала хорошо и спокойно, то этим я и должна ответить, он прошел в богатстве и бедности, значит и я пройду. Он кормил меня и давал мне всё что ч хочу, теперь не может отправить меня отдыхать,значит я его буду кормить,потому что 7 лет я жила не делая ничего кроме отдыха
@catopes2009 нет, меня он не поддерживал, увы. Все на мне было. Ещё и куча претензий следом. Поэтому хорошо я себя не чувствовала в браке. Развод в моем случае стал освобождением. Но даже если бы мы жили относительно нормально я бы не стала кормить мужа за свой счёт, потому что он в поиске себя. Я требовательна к себе и требовательна к мужчине, соответственно.
@ya_prosto_ya я за то что бы сделать хорошо человеку который делает хорошо мне. Мне дали время разобраться в себе не напрягая бытом и не ограничивая в финансах, чем муж хуже, почему не имеет право на это же. Я могла читать, гулять, отдыхать,проводить время с сыном, чем он хуже, почему тоже не может почитать, спать, гулять и проводить время с сыном.
Если Вас всё это не устраевает, значит надо меняться потихоньку. Как Вы относитесь к спорту? Есть ли время на занятия? Если нет времени куда-то ходить, можно поставить приложение с тренировками. Физические упражнения очень сильно влияют на настроение. 💪 попробуйте начать худеть, вступите в группу ПП, очень мотивирует (саму туда пригласили, чему очень рада). И ещё очень важный момент на мой взгляд, позвольте людям вокруг вас самим отвечать за себя, меня именно это очень сильно угнетало. Когда я поняла, что не несу ответственность за близких мне дееспособных людей (многие проблемы это их выбор, в котором я не принимаю участия, мне не позволяют), мне стало легче. Я им всё так же помогаю, но не навешиваю их проблемы на себя. Позвольте себе получать удовольствие от жизни. Извините, если много лишнего написала тут. ❤
Не считаю что проблема в весе, вы говорите что муж не работает, вся ответственность на вас, вы устали, откуда может быть легкость если нужно пахать и пахать! Мужу нужно бы найти себя, а вам найти время на себя. Встретиться с подругами, сходить куда нибудь. У меня рост 167 вес 67, мне 32 но чувствую себя я лет на 20. Я тоже иногда ворчу и ругаюсь, сейчас работаю над собой что бы по пустякам не ругаться с мужем, как только хочу и понимаю что он не виноват просто у меня настроение 💩 я себя останавливаю.
@wsetka а вы ворчите часто,почему выбираете этот путь, а не популярный метод спокойного разговора с обсуждением причин и поиском выхода
@wsetka и это так круто👍👍👍 мой сам про них почитал и Сатью посмотрел, теперь он золото🤭😍
Вообразите, что вам дали роль
На один день.
Шоу такое. Когда актеров снимают скрытыми камерами.
Только всерьез представьте.
И у вас роль легкой в общении девушки. С момента как проснулись до ночного сна.
И вот она просыпается, улыбается новому дню...
Что она сегодня выберет из гардероба? Что бы выбрала веселая девушка?
Макияж? Невесомый! Кто знает, какие приключения ждут днем!
А что едят на завтрак легкие характером девушки?
А как будят ребенка?
Играйте роль весь день. Во всех мелочах!
@largol спасибо большое,действительно, если не начать, то как начать
Это очень классное упражнение!) спасибо что напомнили🔥
Худейте, занимайтесь вещами которые вам нравятся, ходите на групповые занятия с девчонками танцы например. Вообще вся проблема в весе, я за б-ть много набрала и пока не скинула, чувствовала себя бабой.
@trololo07 не уверена в этом, быть лёгкой девочкой 55кг быть проще чем 75
@catopes2009, ну да, но я всё равно сварливая худая женщина иногда, мне и 30 нет 🙃
Ну тут мировоззрение менять
Как себя ощущаете, так и выглядите
Я не сильно младше вас, но не могу всего этого о себе сказать. Чувствую себя на 25😅
Ищите интерес в жизни, в целом вы описали недовольную бабку, но не счастливую женщину
Соответственно, надо искать приятные моменты и двигаться в этом направлении, чтобы радоваться жизни, а не бурчать
Надо искать свои плюсы
Возможно подобрать подходящий образ, сделать фото прогулку и все пойдет в гору
Вы не любите себя! Не обабилась, а изменилась фигура. Это в большинстве случаев неизбежно и ничего ужасного нет. Сходите для настроения на фитнес, займитесь чем-то интересным, отдайте детей бабушкам и проведите время с вашим мужем. Через это проходят многие. Не застревайте в своей апатии ни в коем случае!
@ya_prosto_ya, я не буду спорить и доказывать вам что-то.
@oslasti нет смысла доказывать в принципе. Потому что Вам это априори не удастся.
Мне 35, рост 176, ношу 46-48. У меня крупное телосложение, широкие плечи и бедра, но я стройная. Выгляжу моложе своих лет, наверное. Но для меня важно, как я выгляжу и как себя чувствую. Я бы не смогла жить в теле размера 52, например. Это что-то ужасное для меня в этом возрасте. Ещё же молодость в разгаре.
@catopes2009, тогда смысл вашего вопроса? Вы сами всё решили и не нуждаетесь в советах
@oslasti не решила, а смирилась, хочу настроить себя на другую волну, другую жизни,другой настрой
@catopes2009 принимать для здоровья психики нужно то, что нельзя изменить. Всё, что можно, нужно менять, если это вызывает дискомфорт.
Мне 30 и я так живу .
Только ещё и ношу 52 размер
@catopes2009 для начала я хочу похудеть
Хочу перестать ругаться дома с детьми , с мужем....а я как вот вы пишите вечно недовольна , хочу научится не гавкать как собака а стать доброй мамой
@svetaalieva удачи вам, именно это я тоже хочу, тоже склоняюсь к тому, что дело в весе, тяжелый человек-тяжелый характер
@catopes2009 да я недовольна собой и отсюда у меня вытекает мое эмоциональное состояние
А зачем вам быть девочкой хохотушкой? В каждом возрасте свои прелести
Мне нравится такие девушки,которые умеют посмеяться, пошутить, милые, легкие, а я сейчас их вечно недовольная мама
Вообразите, что вам дали роль
На один день.
Шоу такое. Когда актеров снимают скрытыми камерами.
Только всерьез представьте.
И у вас роль легкой в общении девушки. С момента как проснулись до ночного сна.
И вот она просыпается, улыбается новому дню...
Что она сегодня выберет из гардероба? Что бы выбрала веселая девушка?
Макияж? Невесомый! Кто знает, какие приключения ждут днем!
А что едят на завтрак легкие характером девушки?
А как будят ребенка?
Играйте роль весь день. Во всех мелочах!