Витамины при беременности и ГВ: какие выбрать?

Витрум, элевит.

А вы анализы сдавали?

При дефиците лучше пить витамины отдельно, т.к. они принимаются в разное время, до/после еды и некоторые несовместимы.

А все эти комплексы витаминов, где мизерная дозировка и ,где нутрицевтики не сочетаются - не советую

Митеравел пью, очень нравятся!

Лучше сходить к эндокринологу: даст список анализов, по ним сделает назначение. "Пальцем в небо" и "сама себе назначила" лучше не пить

Мне прописали «элевит кормление», но их сейчас только на озон/вбз можно найти и стоят они 1500 р.

А так лучше сдать и принимать точечно - железо, магний, йод, витамин д, омега, витамины группы Б.

У меня на странице крайний пост про коллаген, что я пью сейчас, беру на вб.

А в моем Telegram канале прям крайние голосовые про то, как выбрать, как и когда пить, в каких дозировках..

А ещё я тоже мама, и сейчас в ожидании, поэтому пишу о беременности, о витаминах по триместрам, дозировкам и формам. Вообще золотой пятеркой витамин для беременных принято считать - витД, магний, фолиевая, омега и йод, остальные витаминки уже по вашим показаниям.

Если интересно, заходите послушать https://t.me/+iw0uP0gK-whkMDMy

Фемибион 2👍👍👍