Обливание холодной водой: польза?
Как-то раз наткнулась на передачу с Малышевой, вроде называется "Жить здорово". В ней говорилось, что обливание холодной водой, принимать холодный душ полезно. Там было несколько возрастных дам, которые это практикуют, выглядели они хорошо.
С того времени стала обливаться каждый день. Тяжело сейчас сказать есть ли в этом польза 😄 но мне нравится это преодолевание, чувствую себя после этого молодцом 💪
Кто-то ещё этим занимается? Видите результат? 😁
Фото 2013 года для привлечения внимания.
Карина·
Мама дочки (2 года)
Я умываюсь всегда холодной , мне кажется, я так моложе выгляжу 😃
Ольга··
Мама дочки (1 год)
😀👍 е, свой человек. Но лицо раз через раз холодной водой умываю.
Обливаться страшно?🥶
Карина··
Мама дочки (2 года)
я не рискую обливаться ))
Аня на Высоте·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Как хорошо что ты именно этот выпуск посмотрела 😅
Ольга··
Мама дочки (1 год)
😂 ахах)) а ты что видела?)
Аня на Высоте··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
я видела вырезки из передачи в разделе «приколы» и че там только не было ))
Ольга··
Мама дочки (1 год)
@realtor.thebest 😁 знаю, что с этой передачи угарают часто
Дарья·
Мама дочки (2 года)
С утра всегда холодный душ, иначе не проснусь 😄 ( не ледяной, градусов 19-20 где-то). Умываюсь всегда холодной водой.но мне просто так комфортно.
Горячий душ тоже люблю,но не с утра 🤣
Дарья··
Мама дочки (2 года)
@bolya92 я не измеряла. Это по ощущениям. Я человек, которому температура воздуха более +22- жарко.
Ольга··
Мама дочки (1 год)
не, я не такой человек 😀 для меня это испытание (про воду)
Ольга··
Мама дочки (1 год)
а прям жарко после 26, ну и при 22 может, если ясно и без ветра 😑
miss-milkie·
Надо тоже практиковать начать такое, думаю, это очень хорошо для общего состояния
Анна·
Мама сына (6 лет)
Все детство меня обливали из ведра холодной водой после душа. Бабушка до сих пор обливается, каждый день. На протяжении лет 30😀думаю это полезно)) для легких, сердца и иммунки 👍
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Дядька обливается холодной водой уже много лет, сейчас ему 70, а выглядит на 50
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Такой результат мне нравится. Надеюсь, что про меня со временем также будут рассказывать: "моей маме уже 100, а выглядит на 35 максимум" 😀👍
Наталья··
Мама двоих (младенец)
🤣