Доброго дня! Девочки, не проходите мимо, очень нужна помощь🙏🏻 у сестры панические атаки, вплоть до того что приходит мысли покончить с жизнью.Ездила в Новосибирск на обследование. Вроде лечение проходила. Кто сталкивался с этим? Любая рекомендация очень ценно🌸
У меня были панические атаки, но мыслей плохих не было. Я ходила к психотерапевту, мне выписывали лекарства. Читала книги, чтобы понять природу панических атак. Началась заниматься спортом легким пилатес/йога и т.а.
Если у неё есть такие мысли может к паническим атакам добавилась депрессия, а ее вроде лечат уже антидепрессантами.
@mirplatonova, да состояние это очень не приятное. Такого точно никому не пожелаешь. У нас ещё с подругой совпало это, она правда в другом городе жила, но мы переписывались с ней постоянно обсуждали, советовали друг другу что то, это тоже помогало.
о, никто тебя не поймет, кроме такого же, как ты. Действительно легче пережить вдвоем.
да. Понимаешь, что ты не сходишь с ума, раз такое не только не у тебя. И надо не стесняться с близкими говорить об этом, когда держишь в себе ещё хуже.
Было. Проходила в 2018. Для того, чтоб это преодолеть, нужен грамотный специалист, надежная стойкая поддержка и самой иметь огромное желание это перебороть. Нет волшебной пилюли. Только комплекс мер и выдержка.
прекрасный врач. Постоянно развивается, приятна, как человек. А то я к первой пошла, точнее, свекровь привела. А она мне: «Тряпку в руки и все пройдет 🤦🏼♀️ Типа, я от нефиг делать страдаю. А я каждый день убирала, готовила, с ребенком занималась, муж не даст соврать. Просто в тот момент тяжелый период был. Вот и накрыло.
В психотерапию срочно , одних лекарственных препаратов недостаточно, знаю по своим клиентам с ПА
Подавленный гнев.
В первую очередь любые методы, направленные на избавление от этого: гвозди, бокс, поорать в лесу, как бы смешно это не звучало.
Далее в терапию с психологом.
Волшебных таблеток нет
Нужна работа с психотерапевтом ,именно врач,не психолог.Были атаки,депрессивное состояние,принимала препараты,ну и конечно врач рекомендовал методы ,которые помогали отвлекаться от всяких мыслей.Тут работает каждому свое:прогулки,какая-то мелкая моторика(мне нравилась алмазная мозаика),хобби найти,если нет,быть постоянно чем-то занятой,по максимуму озадачить себя,пусть не будет просто времени,чтоб сидеть и думать о плохом.Комплексная работа с доктором должна помочь 🙏🏻
Поможет 💯 КПТ. Надо искать психотерапевта работающего по этой методике. Хотя я все изучила без врача. Сама. Писала дневники и тп. Реально помогает. До этого все имело временный эффект. Могу приложение посоветовать, в поиске набрать «дневник КПТ», следовать указаниям, и все записывать. Эффект не заставит себя ждать. Эффект достигается перепрошивкой мышления.
Такое только медикаментозно лечится антидепрессанты+ транквилизаторы … было такое при ПА в голову лезли очень плохие мысли и был страх сильных причинить себе вред…
Психотерапия
Возможно нужно стационарное лечение
У моего мужа в начале года была похожая ситуация, месяц лежал на Курчатового… до сих пор принимает таблетки
Но слава богу не провторяется подобное
@liloo4kids, психотерапевт с мед.образованием, обратитесь за проф. консультацией.
"Медицина для души" клиника в, центре, таблетки выпишут полегчает.
Психотерапия и книжки при ПА не помогут, надо все это когда острая, фаза пройдёт.
Я, собаку съела на всем этом, и все книги на свете перечитала, которую выше советуют тоже имею дома, и у кучи психотерапевт была в городе, уверена, сначала таблетки, потом терапия и чтения.
Знаете, в семье была похожая история, кроме атак ещё головокружения были. Проверяли у всех подряд врачей и все виды мрт сосудов и исследования мозга, плюс психотерапевт на постоянке. В итоге помог врач-психиатр, который дал таблетки антидепрессанты вроде или типа того, за 2 месяца прошло. Не бойтесь обратиться к психиатру (частному). Психотерапевта может не хватить, хотя он несомненно нужен.
Ну так антидепрессанты вам в помощь, все лечится, пусть идёт к психотерапевту
У моей сестры диагноз клиническая депрессия, выражалась она как раз в сильнейших панических атаках, и мыслях о суициде. Так что вполне вероятно что это депрессия у вашей сестры. Моя лечится антидепрессантами, в данном случае без них легче не станет, психологом не обойдёшься
Сходить к психиатру нужно, получить терапию медикаментозную. Параллельно психотерапия. Все, другого не дано.
Анна·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
"Медицина для души" клиника в, центре, таблетки выпишут полегчает.
Психотерапия и книжки при ПА не помогут, надо все это когда острая, фаза пройдёт.
Я, собаку съела на всем этом, и все книги на свете перечитала, которую выше советуют тоже имею дома, и у кучи психотерапевт была в городе, уверена, сначала таблетки, потом терапия и чтения.
Марина·
Мама сына (9 лет), беременна (37 нед.)
Знаете, в семье была похожая история, кроме атак ещё головокружения были. Проверяли у всех подряд врачей и все виды мрт сосудов и исследования мозга, плюс психотерапевт на постоянке. В итоге помог врач-психиатр, который дал таблетки антидепрессанты вроде или типа того, за 2 месяца прошло. Не бойтесь обратиться к психиатру (частному). Психотерапевта может не хватить, хотя он несомненно нужен.