Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
мамулечка
мамулечка
Мама сына (6 лет)

Панические атаки: как помочь?

Доброго дня! Девочки, не проходите мимо, очень нужна помощь🙏🏻 у сестры панические атаки, вплоть до того что приходит мысли покончить с жизнью.Ездила в Новосибирск на обследование. Вроде лечение проходила. Кто сталкивался с этим? Любая рекомендация очень ценно🌸

37

Лучший комментарий

trudogolik

АннаМама двоих (4 года, 11 лет)

"Медицина для души" клиника в, центре, таблетки выпишут полегчает.

Психотерапия и книжки при ПА не помогут, надо все это когда острая, фаза пройдёт.

Я, собаку съела на всем этом, и все книги на свете перечитала, которую выше советуют тоже имею дома, и у кучи психотерапевт была в городе, уверена, сначала таблетки, потом терапия и чтения.

Ответить

mom_again

МаринаМама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

Знаете, в семье была похожая история, кроме атак ещё головокружения были. Проверяли у всех подряд врачей и все виды мрт сосудов и исследования мозга, плюс психотерапевт на постоянке. В итоге помог врач-психиатр, который дал таблетки антидепрессанты вроде или типа того, за 2 месяца прошло. Не бойтесь обратиться к психиатру (частному). Психотерапевта может не хватить, хотя он несомненно нужен.

Ответить

Комментарии

dasha124

ДарьяМама дочки (1 год)

Сходить к психиатру нужно, получить терапию медикаментозную. Параллельно психотерапия. Все, другого не дано.

Ответить

zemtsova

ЕленаМама дочки (6 лет), беременна (38 нед.)

У моей сестры диагноз клиническая депрессия, выражалась она как раз в сильнейших панических атаках, и мыслях о суициде. Так что вполне вероятно что это депрессия у вашей сестры. Моя лечится антидепрессантами, в данном случае без них легче не станет, психологом не обойдёшься

Ответить

svd____

Светлана

Ну так антидепрессанты вам в помощь, все лечится, пусть идёт к психотерапевту

Ответить

mom_again

МаринаМама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

Знаете, в семье была похожая история, кроме атак ещё головокружения были. Проверяли у всех подряд врачей и все виды мрт сосудов и исследования мозга, плюс психотерапевт на постоянке. В итоге помог врач-психиатр, который дал таблетки антидепрессанты вроде или типа того, за 2 месяца прошло. Не бойтесь обратиться к психиатру (частному). Психотерапевта может не хватить, хотя он несомненно нужен.

Ответить

trudogolik

АннаМама двоих (4 года, 11 лет)

"Медицина для души" клиника в, центре, таблетки выпишут полегчает.

Психотерапия и книжки при ПА не помогут, надо все это когда острая, фаза пройдёт.

Я, собаку съела на всем этом, и все книги на свете перечитала, которую выше советуют тоже имею дома, и у кучи психотерапевт была в городе, уверена, сначала таблетки, потом терапия и чтения.

Ответить

sanama

Мария КоваленкоМама дочки (8 лет)

@liloo4kids, психотерапевт с мед.образованием, обратитесь за проф. консультацией.

Ответить

vyaznikovakate

ЕкатеринаМама дочки (3 года)

Психотерапия

Возможно нужно стационарное лечение

У моего мужа в начале года была похожая ситуация, месяц лежал на Курчатового… до сих пор принимает таблетки

Но слава богу не провторяется подобное

Ответить

elia-18

ЭвелинаВ ожидании первенца

Такое только медикаментозно лечится антидепрессанты+ транквилизаторы … было такое при ПА в голову лезли очень плохие мысли и был страх сильных причинить себе вред…

Ответить

elia-18

ЭвелинаВ ожидании первенца

Уехать куда то или идти только к психологу это не будет работать.

Ответить

ponomerka

КатринМама сына (5 лет)

Поможет 💯 КПТ. Надо искать психотерапевта работающего по этой методике. Хотя я все изучила без врача. Сама. Писала дневники и тп. Реально помогает. До этого все имело временный эффект. Могу приложение посоветовать, в поиске набрать «дневник КПТ», следовать указаниям, и все записывать. Эффект не заставит себя ждать. Эффект достигается перепрошивкой мышления.

Ответить

strawberry14

🤗

Нужна работа с психотерапевтом ,именно врач,не психолог.Были атаки,депрессивное состояние,принимала препараты,ну и конечно врач рекомендовал методы ,которые помогали отвлекаться от всяких мыслей.Тут работает каждому свое:прогулки,какая-то мелкая моторика(мне нравилась алмазная мозаика),хобби найти,если нет,быть постоянно чем-то занятой,по максимуму озадачить себя,пусть не будет просто времени,чтоб сидеть и думать о плохом.Комплексная работа с доктором должна помочь 🙏🏻

Ответить

fran4eska202008

Инна Мама двоих (4 года, 9 лет)

А гипноз не пробовали?

Ответить

natauruss_photo

НатальяМама двоих (младенец)

Подавленный гнев.

В первую очередь любые методы, направленные на избавление от этого: гвозди, бокс, поорать в лесу, как бы смешно это не звучало.

Далее в терапию с психологом.

Волшебных таблеток нет

Ответить

mirplatonova

НатальяМама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)

Было. Проходила в 2018. Для того, чтоб это преодолеть, нужен грамотный специалист, надежная стойкая поддержка и самой иметь огромное желание это перебороть. Нет волшебной пилюли. Только комплекс мер и выдержка.

Ответить

mirplatonova

НатальяМама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)

@mirplatonova, прекрасный врач. Постоянно развивается, приятна, как человек. А то я к первой пошла, точнее, свекровь привела. А она мне: «Тряпку в руки и все пройдет 🤦🏼‍♀️ Типа, я от нефиг делать страдаю. А я каждый день убирала, готовила, с ребенком занималась, муж не даст соврать. Просто в тот момент тяжелый период был. Вот и накрыло.

Ответить

mirplatonova

НатальяМама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)

@mirplatonova, моя любимая книга. Подарите подруге.

Ответить

kkasiyan

ЕкатеринаМама двоих (4 года, 7 лет)

@mirplatonova, плюсую за неё. Тоже читала.

Ответить

kkasiyan

ЕкатеринаМама двоих (4 года, 7 лет)

У меня были панические атаки, но мыслей плохих не было. Я ходила к психотерапевту, мне выписывали лекарства. Читала книги, чтобы понять природу панических атак. Началась заниматься спортом легким пилатес/йога и т.а.

Если у неё есть такие мысли может к паническим атакам добавилась депрессия, а ее вроде лечат уже антидепрессантами.

Ответить

kkasiyan

ЕкатеринаМама двоих (4 года, 7 лет)

@mirplatonova, да состояние это очень не приятное. Такого точно никому не пожелаешь. У нас ещё с подругой совпало это, она правда в другом городе жила, но мы переписывались с ней постоянно обсуждали, советовали друг другу что то, это тоже помогало.

Ответить

mirplatonova

НатальяМама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)

@kkasiyan, о, никто тебя не поймет, кроме такого же, как ты. Действительно легче пережить вдвоем.

Ответить

kkasiyan

ЕкатеринаМама двоих (4 года, 7 лет)

@mirplatonova, да. Понимаешь, что ты не сходишь с ума, раз такое не только не у тебя. И надо не стесняться с близкими говорить об этом, когда держишь в себе ещё хуже.

Ответить

mt23

Катя😇😈Мама дочки (1 год)

Топ

Ответить

mt23

Катя😇😈Мама дочки (1 год)

Топ

Ответить

mt23

Катя😇😈Мама дочки (1 год)

Топ

Ответить

mt23

Катя😇😈Мама дочки (1 год)

Топ

Ответить

marina_aja

маринаМама сына-младенца

Смена места жительства, отдых

Ответить

haota1234

мамулечкаМама сына (6 лет)

Уезжала, немного лучше становиться, но там тоже повторяется.

Ответить

ayna_buksi

Ayna🧸✨Мама сына-младенца

Топ

Ответить

ayna_buksi

Ayna🧸✨Мама сына-младенца

Топ

Ответить

ayna_buksi

Ayna🧸✨Мама сына-младенца

Топ

Ответить

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Девочки! Мне нужен очень-очень хороший лор. Я уже больше года мучаюсь с горлом 😭 В январе 2024 года я заболела, и с тех…

Девочки! Мне нужен очень-очень хороший лор. Я уже больше года мучаюсь с горлом 😭 В январе 2024 года я заболела, и с тех пор мое горло не проходит. Я была и у терапевтов разных, и у лоров, сдавала миллионы анализов и с инфекционистом проходили лечение от того, что находили, но мое горло все равно болит почти на постоянной основе.. P.S. Дуюнов в отпуске до 8 сентября

Когда дети перестают плакать по ночам?

Девочки! Напишите пожалуйста, возраст ребенка и до каких пор вы вставали к нему по ночам из за плача и когда это закончилось. Моему 1.9, я до сих пор бегаю к нему по ночам.в скринах скину описание Очень редко, когда ночь проходит без вставаний.