Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
kseniya
kseniya
Мама троих детей

Сонный паралич: ужас и реальность

Совершено случайно открыла для себя термин «Сонный паралич».

Однажды со мной это случилось,теперь я уже поняла,что это было именно это,но тогда я испытала настоящий ужас.Очень страшное чувство,по ощущениям что ты в сознании,но не можешь двигаться..и я так сильно кричала,но без голоса,будто он не «выходил из меня».И ещё чувство,что кто-то навалился сверху.

Моя бабушка сказала бы,что это домовой и я в это верила все 12 лет.Но сегодня я приняла действительность)

Вдруг с кем-то случилось подобное и будет интересно.😊

40

Комментарии

anastas_.ia

Анастасия

Мама дочки-младенца

Со мной сонный паралич случается в тот период когда у меня сильный стресс. Видимо нервная система так реагирует. И да, это очень страшно, последний раз я была дома одна с ребёнком, мы спали. Проснувшись, я чётко слышала как в зале заскрипел диван, а пошевелиться я не могла, я так пыталась кричать "мама" но голоса не было. Когда пришла в себя, плакала.

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Вот и я плакала.От страха.Но вот девочки пишут,если научиться этим управлять,то можно с этим жить 🙈

perinatal_psychologist

Dinara Gildeeva

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Я на форме раньше читала что люди с таким навыком как то еще умудрялись летать по дому и видеть себя ,но мне дико это страшно я даже такое себе представить боюсь.

Там еще писали важно успеть вернуться в тело 😀

Не знаю. Не пробовала,и не хочу😀

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Ого 😨😄

perinatal_psychologist

Dinara Gildeeva

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Не знаю,но я молитву читаю отпускает.

Хотя верю во все и в то что это нервное перенапряжение и в другое,но в первое проще верить😂

Я рада что хотя бы не вижу силуэты как тут пишут,тетя моя вообще видит домовых и кабанов черных, я быумерла сразу наверно 😂 меня то что двигаться не могу и кричать и то что это не сон ,уже не слабо напрягает..

lesechka.pirazhkova

Олеся

Мама сына (1 год)

Кстати попробуйте прочитать любой другой стих, желательно тоже длинный или текст песни, или просто песню в голове вспомните, мозг запустит мыслительные процессы и вы проснетесь. Вот так вам и помогает молитва)

perinatal_psychologist

Dinara Gildeeva

Мама двоих (3 года, 7 лет)

возможно и да. Но я сначала так уставла от этого что мне начали говорить это домовой или там духи спроси что вам надо,я поначалу боялась а потом уже так надоело что я начала мысленно спрашивать потому что голосом не могу😂 и никто не отвечал 😂

Но потом я много чего думала,но вот именно на молитву начинает быстро отпускать как будто стекло рушится и ты выходишь, но хуже всего когда ты начинаешь снова засыпать и будто опять это происходит.

В целом я поняла что всегда это было когда были какие то нервные потрясение,когда психика стала стабильной все ушло 🤲🏻

perinatal_psychologist

Dinara Gildeeva

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Было часто часто в подростковом возрасте,даже подружки знали ,я просила ночью меня трогать переодически,когда человек прикасается быстро проходит.как замуж вышла почти прошло но раз 7-9 было за все время,но раньше было почти каждый день. Боялась спать . И кажется было в детстве я еще маме объяснить не могла,а она говорила ты наверно об стенку упираешься а уже выросла поняла что это за дич и как ее зовут😀

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Почувствовать это ребёнком,ещё страшнее 🥺

nemysevaolesa

Олеся Немышева

Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Я тоже ранее часто его испытывала. Много читала,изучала. И во многих статьях было сказано,что не надо засыпать лёжа на спине;как угодно,только не на спине. Эта фаза слишком быстрого перехода в сон,если быть короче.

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Поняла.Спасибо 🌼

ulianazhalud

Ульяна

Мама дочки (1 год)

Случался часто, в основном при стрессе, но каждый раз жутко как в первый😑 самое криповое, что каждый раз я умудрялась открыть глаза и на меня шёл "силуэт", ну или не знаю как это назвать даже, а сделать ничего не могла, потом спать боялась ложиться🗿

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Знаете,как я дошла до этого термина.Одна девушка описывала своё состояние,и вот такой случай ночью.Ей все писали,что это психоз и необходимо обратиться к психиатру.И только один комментарий был про сонный паралич,я загуглила и поняла,что это про меня.Казалось бы,прошло столько лет,а я это помню как сейчас.А испытывать это на постоянной основе,это вообще не норма мне кажется.Наверное мы- такие люди склонны к паническим атакам и т.д.🤷🏻‍♀️это моё мнение.

ulianazhalud

Ульяна

Мама дочки (1 год)

ну на счёт панических атак, то у меня они были и проходила лечение, поэтому вы совершенно правы, это не норма, стресс, нервы вот во что выливается

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

🙏😔

ekaterinanagiseva8

Екатерина

Мама двоих (1 год, 11 лет)

И зачем я это прочитала на ночь.

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

И не говорите.Я написала,а потом всю ночь думала.Хотя у самой же нервная система очень «прозрачна»

br.daria

Дарья | ВИТАПЛАСТИКА

Мама дочки (3 года)

У меня было не однократно, никто на мне не лежал а стоял рядом, в последний раз я даже открыла глаза но все равно не смогла проснуться и все мои галлюцинации были как на Яву. (С открытыми глазами ещё страшней) рядом спала моя дочь я только и пыталась дотянуться до неё и ущипнуть что бы она проснулась и заплакала, а я соответсвенно проснулась. Когда пришла в себя была в диком ужасе сразу позвонила мужу в слезах и панике. Долго не могла отойти от последнего раза, он был самым кошмарным

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Говорят эта тема до конца не раскрыта и не изучена.Когда это переходит в систематически,мне кажется нужно бить тревогу.Так и сума можно сойти.

houstonwehaveaproblem

🙂

Хоспаде, почитала. Я подхожу по всем пунктам. Больше не буду спать на спине, спасибо за предупреждение 😁

houstonwehaveaproblem

🙂

@yuliasmolova кошмар

lesechka.pirazhkova

Олеся

Мама сына (1 год)

Вы очень впечатлительная и восприимчивая)))

rinatovna500

R🧸🎀

Мама сына (1 год)

Пару лет назад, спала у сестры в гостях, утром вроде проснулась и не могу встать, будто кто то лежит на мне🥲

Действительно это кажется что происходит часами, а это всего минута или меньше. Тоже сестра говорила что это возможно домовой. Видимо я ему не понравилась 😂

После этого случая у сестры с ночевкой не остаюсь. Страшно как то.

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Да,очень страшно.Но говорят это игры разума,не больше.

perinatal_psychologist

Dinara Gildeeva

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Я всегда думала что это только дома а потом поехала в лагерь и там тоже было так😂 я поняла что надо было застагивать чемодан😂😂(шучу конечно) но местоположения не играет роль

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

@gildeeva-dinara, увы(

elma.mia.

Настя

Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)

У меня тоже такое было кажется, кричала, но голоса не было, потом аж глотка болела, может связки сильно напрягались

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Сон дело тонкое.Смена фазы снов и т.д.Есть что изучить)Зачастую люди сами вводят себя в страх,т.к не владеют телом.

anastasiapotapova835

Анастасия

Мама двоих (1 год, 4 года)

Ого и сколько по времени такое длится ?

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Со мной это было однажды в жизни,в студенческие времена.В таком Состояние это кажется вечностью.Но на деле пишут,что от нескольких секунд до несколько минут,т.е не долго.

sophiyalady

София

Мама дочки (3 года)

Было такое несколько раз, ужас бррр

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Ужасное чувство,лучше не вспоминать.😖

bere_ta

Татьяна

Мама дочки (3 года)

Бывает так если на спине сплю, видимо есть какое-то физиологическое объяснение

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Да.На спине более частое явление.И чаще такие состояние не объяснятся с точки зрения нервной системы,ну например наличие диагнозов

ekate67

Katy

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Да....Аж плохо стало вспоминать ....голоса не было ...Еще я хотела ноги поднять а они не поднимались ...

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Век живи,век учись.Теперь знаем что это,и если не дай Бог повториться,нужно держать себя в руках.Он длится от несколько сек до несколько минут.Но говорят,это можно контролировать.Шевелить глазными яблоками и пальцами 🤷🏻‍♀️

natalirnd

Наталья

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Была такая фигня, это реально страшно 💀👻😱 заметила что это бывает когда я сплю на спине и 100% если ещё руки вверху

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Да,источники пишут,что чаще это происходит,если спать на спине.Но благо,я люблю на животе 🙈

natalirnd

Наталья

Мама двоих (4 года, 6 лет)

это от стресса бывает, от усталости, типа тело уже спит, расслабилось, а мозг в режим ожидания ещё не ушёл, вот и начинаются эти ужасы, галюники 🤯

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

т.е люди со слабой нервной системой всё-таки уязвимы.((ну тогда это всё объясняет.

katzboy

Катерина

Раз 30 уже был сонный паралич, и каждый раз это страх, тоже кричала пыталась проснуться и никак 😖 первый раз вообще думала что впала в летаргический сон и меня теперь закопают так ахах, было так жутко

ksyusha26_11

kseniya

Мама троих детей

Ого..((я один раш пережила столько лет назад,до сих пор помню это ужасное чувство 😖

Беременность?!

Ну вот наконец то это случилось) 1,5 года ждали) вчера должны были придти эти дни, но какое то внутри было чувство что не придут, и вот они наконец то две заветные полосочки)

Девочки , что за состояние , внутри прям дрожит всё, вроде все хорошо, а чувство что что-то случится сейчас, волнение .…

Девочки , что за состояние , внутри прям дрожит всё, вроде все хорошо, а чувство что что-то случится сейчас, волнение . И такое явление становится все чаще

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато