Роды и гормоны счастья

Так получается, что, если беременяшка 🤰 к моменту родов научилась вырабатывать гормон любви окситоцин, роды однозначно должны пройти хорошо и начаться вовремя. При достаточном уровне своего собственного окситоцина, во время родов женщина уходит в себя, отключает кору головного мозга, не замечает того, что происходит вокруг и пребывает в состоянии внутренней гармонии и блаженства.

Хорошо сформированная родовая доминанта способствует выработке гормонов счастья 💗 - эндорфинов и мелатонина, что обеспечивает естественное обезболивание родов. Полностью расслабляясь и отключая кору мозга, женщина инстинктивно выбирает нужную ей позу для родов, тело само подсказывает, как лучше помочь ребёнку появиться на свет.

Сама роженица выбирает как лучше ЕЙ двигаться, дышать, звучать. По мере того, как нарастают схватки, женщина все больше отключается от происходящего и погружается в свой внутренний мир.

Обычно в роддоме слишком светло, шумно и много людей. Это несколько нарушает концепцию древних инстинктов и правил Мишеля Одена - трёх Т. В роддоме должно быть тихо, тепло, темно 🌚.

Если вы поступаете на роды в обычный родильный дом, постарайтесь максимально сберечь родовую доминанту:

✅ соберите весь необходимый пакет документов, чтобы их поиски по разным сумкам вас не отвлекали

✅ заранее напишите себе на отдельном листе ответы на вопросы: первый день последней менструации, какими болезнями вы болели, какие операции были и в каких годах, какая была менструация до наступления беременности (по сколько дней и через сколько), все беременности - роды, аборты, выкидыши - в каком году, чем беременность закончилась.

✅ ну и конечно, как протекала настоящая беременность: если была госпитализация - в каком сроке, где лежала, какие медикаменты назначали. Это несложно, но сильно сэкономит ваше время пребывания в приемном отделении и время медперсонала.

✅ Если невозможно в конкретном роддоме договорится, чтобы в боксе свет был приглушен, возьмите повязку на глаза. Помните одно из правил по Одену- Темно! На самом деле, все научно объяснимо. В темноте вырабатывается гормон мелатонин, который усиливает действие окситоцина, другими словами, оба гормона положительно влияют друг на друга.

✅ На ноги можно надеть тёплые носки, чтобы усилить кровоснабжение. Помните правило по Одену – Тепло.

А ещё лучше - если вам предоставят возможность находиться в тёплой ванне или под душем.

✅ В боксе можно включить негромкую любимую музыку, именно ее тоже надо слушать во время беременности в какие-то приятные, наполненные радостью моменты. Музыка также будет способствовать выработке гормона окситоцина. Музыка должна быть негромкая и мелодичная (правило по Одену - Тихо 🤫).

❤️ Если правильно сформировалась родовая доминанта, первое прикосновение к малышу, выкладывание его на мамин живот, контакт кожа-к-коже, прикладывание к груди прямо на маме, воспринимается как необыкновенно красочный яркий калейдоскоп событий. Эти моменты настолько наполнены гормонами счастья эндорфинами, что сравнить их нельзя ни с чем. Вот почему настолько важно быть в это время в тесном контакте с малышом 👩‍🍼.

Именно в эти чудесные мгновения рождается материнский инстинкт и безусловная любовь к собственному ребёнку. В свою очередь ребёнок ощущает этот гормональный поток и чувствует, что его мама рада его рождению. Поэтому чрезвычайно важно соблюсти все эти моменты, чтобы родовая доминанта сформировалась правильно и ребёнок родился гармоничной счастливой личностью 💕💕💕.